Виживання під завалами: як діяти після обстрілу та зберегти життя

Завал будинку – це один із найнебезпечніших та найтяжчих наслідків обстрілів або інших надзвичайних ситуацій. У такі моменти ваше головне завдання – максимально допомогти рятувальникам знайти вас та забезпечити ваше виживання під завалами. Кожна секунда має значення, і правильні дії можуть врятувати життя.

Якщо ви опинилися під завалами, в першу чергу, не панікуйте. Найперше – не мовчіть. Подавайте якомога більше сигналів: стукайте по металевих трубах, стінах або бетоні, використовуйте свисток, кричіть. Якщо у вас є ліхтарик, блимайте ним, намагаючись привернути увагу. Пам’ятайте, що рятувальники періодично оголошують так звані «хвилини тиші». У ці критичні моменти вся важка техніка припиняє роботу, аби вловити найменші звуки з-під завалів. Саме в ці хвилини ваші сигнали стають вирішальним шансом на порятунок. Якщо ви можете подавати звуки – робіть це безперервно під час «хвилин тиші».

Дуже важливо дотримуватися правил безпеки, перебуваючи під завалами, адже це запорука вашого виживання. Ніколи не використовуйте сірники, запальнички чи будь-які інші джерела відкритого вогню. Існує висока ймовірність витоку газу, що може призвести до вибуху або пожежі. Ваше виживання залежить від уникнення додаткових ризиків.

Також категорично не намагайтеся самостійно розбирати уламки чи переміщувати важкі предмети, що вас заблокували. Це може спровокувати повторний обвал конструкцій і призвести до ще більших травм або ускладнити роботу рятувальників. Важливо дочекатися професійної допомоги.

Якщо вам вдалося самостійно вибратися з-під завалів, негайно перевірте себе на наявність травм. Оцініть свій стан і, за можливості, надайте собі або іншим потерпілим першу допомогу. Зупиніть кровотечу, зафіксуйте переломи, якщо це можливо.

Особливу увагу, перебуваючи під завалами, зверніть на кінцівки. Якщо кінцівку затиснуло, але її можна легко вивільнити, робіть це дуже обережно, щоб не завдати собі додаткової шкоди. Однак, якщо кінцівку затиснуло серйозно, і для її звільнення потрібна стороння допомога чи спеціальні засоби, категорично заборонено робити це самостійно без попереднього накладання турнікета. Адже різке вивільнення кінцівки після тривалого стискання може призвести до синдрому тривалого розчавлення, що є дуже небезпечним для життя. Накладіть турнікет вище місця стискання (ближче до тулуба), позначте точний час його накладання і ніколи не знімайте його самостійно. Чекайте на медичну допомогу.

Ще одна серйозна загроза, яка може спіткати вас під завалами, поки чекаєте на порятунок, – це переохолодження. Навіть при плюсовій температурі ризик переохолодження залишається дуже високим, особливо якщо людина має поранення, шок або втратила багато крові. Щоб уникнути переохолодження, використовуйте все доступне для збереження тепла тіла: ковдри, термоковдри, сухий одяг, рушники або будь-які інші підручні матеріали. Особливо важливо утеплити ділянки грудної клітки, шиї та голови – саме ці зони втрачають найбільше тепла. Не лягайте безпосередньо на холодний бетон чи землю; обов’язково підкладіть щось під себе для ізоляції. Ніколи не вживайте алкоголь для зігріву – він створює оманливе відчуття тепла, але насправді прискорює охолодження організму, розширюючи судини та збільшуючи тепловіддачу.

Якщо ви не бачите абсолютно безпечного шляху для виходу, не намагайтеся самостійно вибиратися. Ризик повторного обвалу завжди є. Залишайтеся на місці, очікуйте на допомогу й зосередьтеся на тому, щоб зберегти енергію, тепло і ясність свідомості. Якщо ви опинилися під завалами не одні, підтримуйте одне одного словами, це допоможе зберегти моральний дух.

Пам’ятайте, що обстріли часто трапляються несподівано, зокрема вночі, коли часу на збори немає. Тому в кожному домі має бути так звана “тривожна валіза” або хоча б мінімальний набір речей у зоні швидкого доступу, який міститиме все необхідне для виживання під завалами та після них. До такого набору мають входити:

аптечка (з турнікетами, кровоспинними бинтами, бандажами, ножицями, термоковдрами, маркером для позначення часу накладання турнікета);

ліхтарик та запасні батарейки; пляшка з водою;

павербанк; свисток.

« повернутися