Травень – Місяць обізнаності про меланому: захистіть свою шкіру!

Травень – це місяць, присвячений підвищенню обізнаності про меланому, або рак шкіри. Це надзвичайно важливо, адже злоякісні новоутворення шкіри посідають третє місце за поширеністю серед онкологічних захворювань в Україні, після раку молочної залози та раку легень. Особливу увагу слід приділяти меланомі, оскільки вона є однією з найбільш агресивних пухлин, здатних вражати не лише шкіру, але й внутрішні органи.

Статистика Хмельницької області показує, що проблема занедбаності меланоми (виявлення на пізніх стадіях) залишається актуальною. У 2018 та 2024 роках цей показник перевищував загальнодержавний рівень, досягаючи 10,7% та 12,7% відповідно. Протягом 2015-2023 років, частка хворих із занедбаними формами меланоми коливалась від 5,1% у 2015 році до 10,1% у 2021 році. Пізнє виявлення меланоми – це серйозний виклик для системи охорони здоров’я, який часто призводить до трагічних наслідків.

За даними КНП “Хмельницький обласний протипухлинний центр” ХОР, у 2024 році загальна захворюваність на рак у Хмельницькій області становила 426,1 на 100 000 населення, тоді як загальнодержавний показник – 268,1. При цьому, меланома складала 13% у структурі онкозахворювань серед жінок та 9,9% – серед чоловіків. Це підкреслює важливість пильності та своєчасної діагностики.

Основним фактором ризику розвитку меланоми є надмірне ультрафіолетове випромінювання, особливо активне у травні. Ця хвороба характеризується швидким розвитком та здатністю до метастазування. Тому, вкрай важливо регулярно нагадувати про небезпеку меланоми, профілактику та її перші симптоми. Раннє звернення до лікаря значно підвищує шанси на успішне лікування.

Слід пам’ятати, що сонце необхідне для вироблення вітаміну D, який важливий для засвоєння кальцію, зміцнення кісток, регуляції імунітету та здоров’я волосся і нігтів. Однак, важливо дотримуватися правил безпечної засмаги.

Найбільш вразливими до меланоми є люди зі світлою шкірою, незалежно від віку. Тому, захист від сонця є важливим для всіх.

Рекомендації для захисту від меланоми:

• Засмагайте поступово, не більше 2-3 хвилин зранку (8-11) або ввечері (після 16).
• Використовуйте сонцезахисний крем для запобігання опікам, старінню шкіри та пігментації.
• Носіть сонцезахисні окуляри та капелюхи. Відмовтеся від соляріїв.
• Пийте достатньо води.

Пам’ятайте, здоров’я вашої шкіри у ваших руках! Розумний підхід до засмаги допоможе зберегти молодість та здоров’я на довгі роки, а також запобігти меланомі.

За інформацією ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України”