Меланома – це серйозна проблема охорони здоров’я в Україні. Злоякісні новоутворення шкіри, зокрема меланома, займають третє місце за поширеністю серед онкологічних захворювань. Важливо знати про меланому, методи профілактики та ранні ознаки. Рак шкіри, а саме меланома, поступається лише раку молочної залози та раку легень за кількістю випадків.

Меланома є однією з найагресивніших форм раку. Вона вражає не тільки шкіру, але й внутрішні органи. У Хмельницькій області, наприклад, рівень виявлення меланоми на пізніх стадіях (3-4 стадії) у 2018 та 2024 роках перевищував загальнодержавні показники, сягаючи 10,7% та 12,7% відповідно.

Протягом 2015-2023 років, частка пацієнтів із запущеними формами меланоми в Хмельницькій області коливалася від 5,1% у 2015 році до 10,1% у 2021 році. Запущені форми меланоми призводять до серйозних наслідків та летальних випадків. Тому, рання діагностика меланоми критично важлива.

У 2024 році, за даними КНП “Хмельницький обласний протипухлинний центр” ХОР, загальна онкозахворюваність у Хмельницькій області становила 426,1 на 100 000 населення, у порівнянні з загальнодержавним показником 268,1. Випадки меланоми складали 13% серед жінок та 9,9% серед чоловіків у загальній структурі онкозахворювань.

Головним фактором ризику розвитку меланоми є надмірне ультрафіолетове сонячне випромінювання. У травні сонячні промені є найбільш активними. Меланома характеризується швидким розвитком та здатністю вражати внутрішні органи. Важливо регулярно нагадувати про небезпеку меланоми, важливість профілактики та знання перших симптомів. Необхідно своєчасно звертатися до лікарів для раннього виявлення захворювання.

Сонце необхідне для вироблення вітаміну Д, який важливий для засвоєння кальцію, зміцнення кісток і зубів, регулювання імунних реакцій, покращення здоров’я волосся та нігтів. Але, важливо пам’ятати про захист від надмірного сонячного випромінювання для запобігання меланомі.

Найбільш схильні до розвитку меланоми люди зі світлою шкірою, як молодь, так і люди похилого віку (понад 65 років).

Рекомендації:

– Засмагайте не більше 2-3 хвилин з 8 до 11 години ранку або після 16 години, поступово збільшуючи тривалість перебування на сонці.

– Використовуйте крем із захистом від ультрафіолетових променів для запобігання опікам, передчасному старінню, пігментним змінам та глибоким зморшкам.

– Користуйтеся сонцезахисними окулярами та капелюхами з широкими полями. Уникайте соляріїв.

– Пийте достатньо чистої води, щоб уникнути зневоднення.

Пам’ятайте, здоров’я вашої шкіри залежить від вас. Розумний підхід до засмаги допоможе залишатися молодими та здоровими, а також попередити виникнення меланоми.

За інформацією ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України”

« повернутися