Меланома – це агресивна форма раку шкіри, і важливо знати про її профілактику та раннє виявлення. В Україні злоякісні новоутворення шкіри, зокрема меланома, посідають третє місце за поширеністю серед онкологічних захворювань після раку молочної залози та раку легень.

Меланома може вражати не лише шкіру, але й внутрішні органи. У Хмельницькій області рівень занедбаності меланоми (виявлення на пізніх стадіях) у 2018 та 2024 роках був вищим за середній по країні.

Протягом 2015-2023 років у Хмельницькій області спостерігалися коливання у питомій вазі хворих із занедбаними формами меланоми. Занедбані форми меланоми становлять серйозну загрозу для здоров’я та часто призводять до смерті.

За даними КНП “Хмельницький обласний протипухлинний центр” ХОР, у 2024 році загальна онкозахворюваність у Хмельницькій області була вищою за загальнодержавний показник. При цьому, випадки меланоми складали значну частину онкологічних захворювань серед жінок і чоловіків.

Головним фактором ризику розвитку меланоми є надмірне ультрафіолетове випромінювання. Найбільш інтенсивне сонячне випромінювання спостерігається у травні. Меланома характеризується швидким розвитком і здатністю поширюватися на внутрішні органи. Тому важливо регулярно інформувати населення про небезпеку меланоми, методи профілактики та ранні ознаки. Необхідно підкреслювати важливість своєчасного звернення до лікаря та підвищення рівня ранньої діагностики захворювання.

Слід пам’ятати, що сонце корисне для організму, оскільки сприяє виробленню вітаміну D, необхідного для засвоєння кальцію, зміцнення кісток, регулювання імунних реакцій та підтримки здоров’я волосся і нігтів.

Найбільш схильні до розвитку меланоми люди зі світлою шкірою, як молоді, так і літні (старше 65 років).

Рекомендації:

– Засмагайте спочатку не більше 2-3 хвилин вранці (8-11 год) або після обіду (після 16 год) і поступово збільшуйте час перебування на сонці.

– Використовуйте сонцезахисний крем для запобігання опікам, передчасному старінню, пігментним змінам шкіри та глибоким зморшкам.

– Носіть сонцезахисні окуляри та капелюхи з широкими полями, уникайте соляріїв.

– Вживайте достатню кількість води для запобігання зневодненню.

Здоров’я вашої шкіри у ваших руках. Розумний підхід до засмаги допоможе зберегти молодість і здоров’я на довгі роки та запобігти розвитку меланоми.

За інформацією ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України”