Травень – Місяць обізнаності про меланому: Захистіть свою шкіру!

Травень – це місяць, присвячений підвищенню обізнаності про меланому, один з найагресивніших видів раку шкіри. В Україні, злоякісні новоутворення шкіри посідають третє місце за поширеністю серед онкологічних захворювань, поступаючись лише раку молочної залози та раку легень. Важливо пам’ятати про серйозність цієї хвороби та вживати необхідних заходів для її профілактики та раннього виявлення. Особливу увагу слід приділяти профілактиці меланоми.

Меланома – це злоякісна пухлина, яка може вражати не лише шкіру, але й внутрішні органи. На жаль, рівень занедбаності меланоми (виявлення на пізніх стадіях) залишається проблемою. За даними Хмельницької області, у 2018 та 2024 роках цей показник перевищував загальнодержавний рівень. Занедбані форми меланоми є серйозною загрозою для здоров’я та часто призводять до летальних наслідків.

За інформацією КНП “Хмельницький обласний протипухлинний центр” ХОР, онкозахворюваність у Хмельницькій області перевищує загальнодержавні показники. Випадки меланоми становлять значну частину загальної структури онкозахворювань, особливо серед жінок.

Основним фактором ризику розвитку меланоми є надмірне ультрафіолетове (УФ) випромінювання. Саме в травні сонце найбільш активне. Важливо пам’ятати, що меланома характеризується швидким розвитком і здатністю вражати внутрішні органи. Тому необхідно регулярно нагадувати про небезпеку меланоми, важливість профілактики та раннього виявлення. Вчасне звернення до лікаря значно підвищує шанси на успішне лікування меланоми.

Сонце корисне для організму, адже сприяє виробленню вітаміну D, необхідного для засвоєння кальцію, зміцнення кісток, регуляції імунітету та здоров’я волосся і нігтів. Головне – помірність та захист.

Найбільш вразливі до розвитку меланоми люди зі світлою шкірою, як молодь, так і особи старше 65 років.

Рекомендації для захисту від меланоми:

• Засмагайте поступово, починаючи з 2-3 хвилин вранці (8-11 год) або ввечері (після 16 год).
• Використовуйте сонцезахисний крем з високим SPF для запобігання опікам, передчасному старінню та пігментації шкіри.
• Носіть сонцезахисні окуляри та капелюхи з широкими полями. Відмовтеся від соляріїв.
• Вживайте достатньо води для уникнення зневоднення.

Пам’ятайте, здоров’я вашої шкіри у ваших руках! Розумний підхід до засмаги допоможе зберегти молодість, здоров’я та попередити виникнення меланоми.

За інформацією ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України”