Травень – місяць обізнаності про ментальне здоров’я: Подбайте про себе!

Травень – це місяць, присвячений підвищенню обізнаності про ментальне здоров’я. Важливість ментального здоров’я важко переоцінити, адже воно впливає на всі аспекти нашого життя – від фізичного самопочуття до соціальних взаємодій. У цей місяць особливо важливо звернути увагу на власне ментальне здоров’я та здоров’я близьких.

Підтримку для ментального здоров’я можна отримати з різних джерел, включно з сімейним лікарем та соціальним працівником. Головне – не боятися шукати цю підтримку. Процес пошуку допомоги зовсім нескладний. У каруселі нижче ви знайдете перелік перевірених місць, де про вас потурбуються і нададуть необхідну підтримку для вашого ментального здоров’я.

Збереження ментального здоров’я – це важлива частина загального добробуту. Якщо ви відчуваєте потребу в підтримці, будь ласка, зверніться за нею. Пам’ятайте, що піклуватися про своє ментальне здоров’я – це нормально і важливо.

Чи звернетеся ви за підтримкою, якщо вона вам знадобиться, правда? Ваше ментальне здоров’я – у ваших руках!

Джерело: ДУ «Харківський ОЦКПХ МОЗ» https://www.facebook.com/share/1EVF5yjd7Z/