Травень — Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Цьогоріч акцент робиться на важливому питанні: «Ти як?» Відповідь на нього може стати першим кроком до покращення психологічного стану.

Сенси відіграють ключову роль у підтримці внутрішньої стійкості, особливо в складні часи. Відшукати свої сенси та отримати підтримку можна на платформі howareu.com. Тут щодня з’являються корисні поради, підтримуючі думки та практичні вправи, зібрані у СенсоТеці.

Також доступний застосунок «Моментал», створений у співпраці з ЮНІСЕФ та Світланою Ройз. Цей зручний інструмент допоможе дбати про свій ментальний стан у повсякденному житті.

З 1 травня триває ефірний марафон за участю провідних експертів. Приєднуйтеся до обговорень на платформах «Ти як?» та Координаційного центру з психічного здоров’я при КМУ. Це чудовий шанс дізнатися більше про ментальне здоров’я та отримати кваліфіковану підтримку.

Пам’ятайте, що ментальне здоров’я — це не лише про знання, а й про увагу до себе та оточуючих. Щире запитання «Ти як?» може відкрити двері до підтримки та покращення психологічного стану.

Ти як?

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA