Травень – традиційний Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. 16 травня працівники КЗ Центр надання соціальних послуг Пустомитівської міської ради разом з Інклюзивно-ресурсним центром провели зустріч, присвячену цій важливій темі – **ментальне здоров’я**.

Що ж таке **ментальне здоров’я**? Це не просто відсутність хвороб, а стан психологічного благополуччя, коли людина може повноцінно жити, працювати, спілкуватися та долати стреси. Піклування про **ментальне здоров’я** впливає на фізичне здоров’я, стосунки та якість життя.

Під час зустрічі обговорили важливість піклування про емоційний стан, розпізнавання ознак стресу та втоми, а також методи збереження **ментального здоров’я**. Учасники дізналися, як прислухатися до себе та знаходити внутрішні ресурси для підтримки.

Особливістю заходу стали профілактичні вправи з метафоричними асоціативними картами, які допомогли учасникам дослідити свої почуття та знайти нові шляхи самопідтримки у легкій та цікавій формі.

Важливо пам’ятати, що піклування про **ментальне здоров’я** – це інвестиція в щасливе майбутнє. Бережіть себе!
Пустомитівська територіальна громада
Відділ освіти Пустомитівської міської ради