🌿 **Онлайн-тренінг “Бути не ОК — це нормально” для підтримки ментального здоров’я** 🌿

Шановні жителі громади! У цей непростий час, особливо після подій, що сталися минулої ночі, ваш психологічний та емоційний стан потребує особливої уваги. Центр Життєстійкості Менської міської територіальної громади щиро запрошує вас на важливе онлайн-заняття, розроблене спеціально для дорослих.

🔹 **Природна реакція на небезпеку**
Коли ми відчуваємо тривогу, страх або пригніченість, це абсолютно природна реакція на складні життєві обставини. Найголовніше – мати можливість безпечно проговорити свої почуття, отримати підтримку та навчитися дієвим технікам для відновлення внутрішньої рівноваги та зміцнення психологічної стійкості. Саме цим важливим питанням присвячене наше тренінгове заняття.

Зустріч проведе досвідчений психолог Центру життєстійкості — **Юлія Павленко**, яка поділиться своїми знаннями та практичними інструментами.

🕖 **Час проведення:** 03 вересня 2025 року, з 19:00 до 20:30.

📌 **Формат:** Онлайн, зручний для вас.

✅ **Конфіденційність:** Принцип анонімності учасників зберігається для створення безпечного простору.

✅ **Участь:** Абсолютно безкоштовна.

📞 **Телефон для довідок:** +380638166192.

🔗 **Посилання для підключення до Zoom:**
[[[[[https://us04web.zoom.us/j/5248712678?pwd=UmNqMEFLeUd2V0FFQ2ZiSFFNWVVCQT09#success](https://us04web.zoom.us/j/5248712678?pwd=UmNqMEFLeUd2V0FFQ2ZiSFFNWVVCQT09#success)](https://us04web.zoom.us/j/5248712678?pwd=UmNqMEFLeUd2V0FFQ2ZiSFFNWVVCQT09#success)](https://us04web.zoom.us/j/5248712678?pwd=UmNqMEFLeUd2V0FFQ2ZiSFFNWVVCQT09#success)](https://us04web.zoom.us/j/5248712678?pwd=UmNqMEFLeUd2V0FFQ2ZiSFFNWVVCQT09#success)](https://us04web.zoom.us/j/5248712678?pwd=UmNqMEFLeUd2V0FFQ2ZiSFFNWVVCQT09#success)

Ідентифікатор конференції: 524 871 2678

Код доступу: 346162

📌 **Зворотний зв’язок:** Ми також будемо вдячні за ваші відгуки щодо потреби в організації очного заняття для дітей. Ваша думка важлива для нас!

Разом ми сильніші та будуємо стійку громаду! 💙💛

Приєднуйтесь до нашого Telegram-каналу для актуальних новин: [https://t.me/jittestiykist](https://t.me/jittestiykist)

Нагадуємо, що Центри життєстійкості ініційовані Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України в межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” Олени Зеленської.