У сучасному світі, сповненому викликів та стресів, підтримка ментального здоров’я набуває першочергового значення. Саме цій важливій темі був присвячений спеціалізований тренінг, який відбувся у селищі Ставище 26 червня. Захід організовано для працівників місцевих установ та організацій у рамках широкомасштабної Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що має на меті підвищити обізнаність населення про важливість психологічного благополуччя. Зустріч відбулася у затишній та сприяючій релаксації атмосфері Ставищенського парку, що дозволило учасникам почуватися комфортно та відкрито. Головна мета тренінгу полягала у навчанні учасників розпізнавати перші ознаки емоційної нестабільності та тривожних станів, а також наданні практичних інструментів для самовідновлення та допомоги іншим. Це особливо актуально в умовах постійних психологічних навантажень, з якими стикаються люди у професійній та повсякденній діяльності. Ірина Олефір, перший заступник Ставищенського селищного голови, звернулася до присутніх, підкресливши зростаючу значущість турботи про свій психоемоційний стан. Вона зазначила, що стрес, тривога та емоційні перевантаження на роботі чи вдома є поширеними явищами у сучасному суспільстві. Тому вміння ефективно керувати своїми емоціями та відновлювати внутрішні ресурси є життєво необхідним для кожного. Цей захід став чудовою нагодою поглибити знання у сфері ментального здоров’я. Цінні поради та практичні рекомендації надавали висококваліфіковані фахівці. Серед них – психолог КЗ ПО «КРОКУС» Світлана Колісник, яка поділилася ефективними стратегіями збереження психоемоційного стану в нормі. Капітан ДСНС Іван Файденко та начальник сектора поліцейської діяльності №1 відділення поліції №2 Віталій Король також долучилися до обговорення, поділившись своїм досвідом та підходами до підтримки стійкості у стресових ситуаціях. Їхні виступи підкреслили універсальність проблем ментального здоров’я, незалежно від професії та життєвих обставин. Захід був побудований у максимально інтерактивному форматі, що забезпечило активне залучення всіх учасників. Це дозволило не лише отримати теоретичні знання, а й відпрацювати практичні навички, обговорити власні переживання та знайти відповіді на важливі питання. Такий підхід сприяє кращому засвоєнню інформації та її подальшому застосуванню у повсякденному житті. Організатори та учасники висловили вдячність за отримані знання, наголошуючи, що дбати про своє ментальне здоров’я так само важливо, як і про фізичне благополуччя. Такі ініціативи є ключовими для формування здорового та стійкого суспільства. Програма «Ти як?» продовжує свою діяльність, підтримуючи українців у цей непростий час і надаючи їм необхідні інструменти для збереження внутрішньої рівноваги. Регулярні тренінги та освітні заходи є невід’ємною частиною цієї системної роботи, спрямованої на підвищення рівня психологічної культури та надання своєчасної психологічної підтримки громаді Ставище. Ми всі можемо зробити свій внесок у зміцнення ментального здоров’я як особистого, так і оточуючих.