Тренінг «Як захистити себе від булінгу в школі: Твій супергеройський посібник», який провела практичний психолог Замойська Г.М. для учнів 6-А класу, став вагомим кроком у формуванні безпечного освітнього простору. Головна мета цього заняття – надати дітям дієві інструменти для протидії цькуванню та підвищити їхню обізнаність щодо цієї нагальної проблеми. Під час тренінгу ми зосередилися на ключових аспектах, які допоможуть учням почуватися впевненіше та безпечніше.

Перш за все, ми обговорили, **до кого звертатися**, якщо дитина стала жертвою булінгу. Було наголошено, що не варто залишатися наодинці з проблемою. Учні дізналися, що найпершими, хто може допомогти, є батьки, класні керівники, шкільний психолог або інші авторитетні вчителі. Найважливіше – діти зрозуміли, що звернення за допомогою є проявом сили та мужності, а не слабкості.

Другий важливий блок – «**Не мовчи**». Ми акцентували увагу на тому, що мовчання лише посилює проблему булінгу. Учні вчилися розпізнавати ознаки небезпечних ситуацій та знаходили в собі сміливість, щоб відкрито говорити про те, що їх турбує. Голос кожної дитини має значення!

Особливу увагу було приділено темі **кібербулінгу**. Ми пояснили, що цькування в інтернеті є таким самим серйозним явищем, як і в реальному житті, і має не менш руйнівні наслідки для психіки дитини. Важливо, щоб діти розуміли масштаби проблеми та її вплив.

Нарешті, ми надали практичні поради, **як діяти в інтернеті** безпечно. Учні отримали конкретні рекомендації: не ділитися особистою інформацією з незнайомцями, не вступати в перепалки та не відповідати на образливі повідомлення, а також ефективно блокувати кривдників. Це допоможе їм контролювати свій онлайн-простір.

Загалом, учні 6-А класу продемонстрували високий рівень зацікавленості та готовності до діалогу. Цей тренінг допоміг їм відчути себе не беззахисними перед обличчям булінгу, а навпаки – наділив їх знаннями та впевненістю. Розуміння того, що підтримка завжди поруч, є надзвичайно важливим. Необхідно й надалі проводити подібні заходи, щоб кожна дитина відчувала себе в повній безпеці як у стінах школи, так і за її межами, формуючи стійку психологічну оборону проти будь-яких проявів насильства.