🙌 Тримати руки чистими — це простий та дієвий спосіб захистити себе й людей навколо від низки інфекцій і спричинених ними хвороб. Правильна гігієна рук є ключовим елементом загального здоров’я та профілактики багатьох захворювань.

🦠 Зокрема, правильна гігієна рук може зменшити кількість випадків діареї у світі майже вдвічі, а гострих респіраторних інфекцій (грип, застуда чи пневмонія) — майже на чверть. Така проста дія буквально рятує життя, адже діарея та пневмонія є одними з основних причин смерті дітей до 5 років у світі. Покращення гігієни рук є одним із найефективніших заходів для зниження дитячої смертності.

🗓️ 15 жовтня щорічно відзначають Всесвітній день миття рук (Global Handwashing Day), аби нагадати, наскільки важливо тримати руки в чистоті. Цей день слугує важливим нагадуванням про необхідність впровадження та підтримання належної гігієни рук на всіх рівнях суспільства.

Гігієна рук має бути щоденною звичкою, проте у кількох випадках миття рук є особливо важливим:
🔹 після контакту з випорожненнями (наприклад, після туалету чи зміни підгузка немовляті);
🔹 перед контактом із їжею (приготування та вживання їжі, годування дитини);
🔹 коли руки помітно брудні.

Крім того, важливо мити руки:
🔹 після висякування носа, кашлю або чхання;
🔹 після контакту з тваринами, навіть хатніми улюбленцями;
🔹 після перебування на вулиці;
🔹 перед наданням допомоги людині, в якої блювота чи діарея, та після;
🔹 перед обробкою порізу або рани та після.

🧼 Для правильного миття рук, крім води, вам обов’язково потрібне мило. А сама вода може бути як з крана, так і набрана в тазик чи іншу місткість. Ви також можете зробити станцію для миття рук із пластикових пляшок. Наприклад, відріжте верхню частину пляшки, прикріпіть до вертикальної поверхні, заповніть водою і за потреби використовуйте кришку як ручку для крана. Це робить процес миття рук доступнішим навіть у польових умовах.

📝 Покрокова інструкція для миття рук та відповіді на найрозповсюдженіші запитання — за посиланням на сайті Центру громадського здоров’я: https://tinyurl.com/4jnp3ts8

ℹ️ За фінансової підтримки ЄС