Дослідження фокусувалося на проблемі втоми від мобільних додатків для знайомств. Також Треверс навів дані опитування Tinder, проведене у 2024 році. Воно показало, що переважна більшість молодих дорослих прагне романтичних стосунків. Однак, парадоксально, майже всі опитані підтвердили, що побачення ніколи не здавалися такими складними. Психолог окреслив три головні причини, чому у 2025 році сучасні побачення видаються майже неможливими.

Емоційне вигорання від побачень. Сьогодні спостерігається зростання кількості людей, які відчувають виснаження від постійних знайомств. Дослідження 2024 року підтвердило, що додатки для знайомств можуть посилювати стрес, особливо у тих, хто вже має труднощі в соціальній взаємодії. Для людей, схильних до самотності, тривожності або депресії, такі платформи рідко стають джерелом підтримки, навпаки – частіше призводять до вигорання, значно зменшуючи шанси на успішні знайомства. Якщо ви відчуваєте, що нескінченні свайпи забрали всю радість, зробіть паузу. Переорієнтуйте свою увагу з пошуку кохання на побудову життя, яке приносить вам задоволення. Прийміть, що справжнє кохання може з’явитися пізніше або зовсім несподівано, а поки що зосередьтеся на розвитку дружби, досягненні особистих цілей та заняттях, які роблять вас щасливими поза контекстом побачень.

Висока вартість побачень та відчуття безнадійності. Інше опитування від Match виявило, що середні щомісячні витрати на побачення сягають близько $213, а для найактивніших користувачів ця сума перевищує $300. Для багатьох такі витрати є надто високими. Щоб захистити свій бюджет та власні нерви, варто встановити чіткі фінансові межі: визначте місячний бюджет для побачень і суворо його дотримуйтесь. Сприймайте кожне побачення не як вирішальний момент, а як невеликий елемент загальної картини вашого особистого життя.

Надмірна невизначеність побачень знижує впевненість. Згідно з тим же опитуванням від Match, 63% респондентів зазначили, що люди стали рідше робити перший крок. Це свідчить про зростання невпевненості щодо очікувань та змішування традиційних і сучасних гендерних ролей. Через величезний вибір потенційних партнерів, побачення все частіше перетворюються на гру