Турбота про ментальне здоров’я молоді є сьогодні одним з найважливіших пріоритетів, адже сучасний світ ставить перед молоддю численні виклики. Зростаюча кількість інформації, соціальний тиск, динамічний ритм життя та невизначеність можуть значно впливати на психоемоційний стан. Саме тому ініціативи, спрямовані на покращення ментального здоров’я та розвиток навичок саморегуляції, є надзвичайно цінними та актуальними. У цьому контексті Молодіжна рада при П’ятихатській міській раді виступила з чудовою ініціативою, організувавши спеціалізований тренінг.

Цей захід став можливим завдяки плідній співпраці Молодіжної ради з Кам’янським центром молодіжних ініціатив та громадською організацією «Бджола». Об’єднавши зусилля, ці організації створили унікальну платформу для навчання та особистісного зростання молоді, присвятивши тренінг критично важливим аспектам емоційного інтелекту, профілактиці професійного та особистісного вигорання, принципам ненасильницького спілкування та формуванню здорових, гармонійних стосунків. Усі ці теми є фундаментальними для побудови стійкої особистості та успішної взаємодії в суспільстві.

Під час тренінгу учасники активно залучалися до практичних вправ та інтерактивних дискусій. Такий формат дозволив їм не просто пасивно слухати інформацію, а й безпосередньо застосовувати отримані знання, що сприяє кращому засвоєнню матеріалу. Молоді люди отримали цінні та ефективні інструменти для підтримки свого психоемоційного стану в різних життєвих ситуаціях. Вони навчалися розпізнавати власні емоції та емоції інших, керувати ними, уникати емоційного виснаження, а також вибудовувати більш продуктивну та якісну взаємодію з оточуючими, базуючись на взаєморозумінні та повазі. Розвиток емоційного інтелекту допомагає молоді краще адаптуватися до змін, ефективно вирішувати конфлікти та будувати міцні соціальні зв’язки.

Особлива увага на тренінгу була приділена темі профілактики вигорання, що є вкрай важливою для сучасної молоді, яка часто стикається з високим рівнем стресу в навчанні, роботі та особистому житті. Учасники дізналися про ранні ознаки вигорання, методи самодопомоги та стратегії підтримки внутрішнього балансу. Також значна частина часу була присвячена ненасильницькому спілкуванню, що дозволяє вирішувати розбіжності конструктивно, без агресії та образ, формуючи здорові стосунки у всіх сферах життя.

Організатори висловили щиру подяку Кам’янському центру молодіжних ініціатив за професійно та натхненно проведений час. Захід був емоційно насиченим, надзвичайно корисним та пізнавальним, залишивши у кожного учасника глибокий позитивний слід. Також особлива подяка була висловлена П‘ятихатській міській раді за всебічну допомогу та підтримку в організації цього важливого освітнього заходу. Такі ініціативи є фундаментом для формування психологічно стійкої, свідомої та успішної генерації, здатної ефективно справлятися з викликами сучасності та будувати краще майбутнє. Активна позиція місцевої влади та громадських організацій у питаннях ментального здоров’я молоді є прикладом ефективної соціальної роботи.