🧠 ТУРБОТА ПРО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я — ЦЕ ТУРБОТА ПРО СЕБЕ

У швидкому темпі життя ми часто забуваємо, наскільки важливий не лише фізичний стан, а й внутрішній спокій. Виснаження, тривога чи емоційне пригнічення — це не слабкість. Це знак, що настав час зробити паузу.

✅ Дати собі дозвіл на відпочинок
✅ Поговорити з близькими
✅ Звернутися до фахівця

Це — не слабкість, а сила.
Бережімо себе. Це важливо 💚

#ПсихологічнаПідтримка #МентальнеЗдоров’я #БережиСебе #СоціальнаПідтримка #БерезівськаРВА