Тютюн: Шкода для здоров’я та профілактика залежностей

Напередодні Всесвітнього дня без тютюну в бібліотеці ім. С. Олійника відбулася важлива бесіда-застереження «Здорове майбутнє». Захід мав на меті привернути увагу до актуальної проблеми сучасного суспільства – тютюнової та інших видів залежностей. Важливість профілактики шкідливих звичок важко переоцінити, адже тютюн, як і інші залежності, завдає непоправної шкоди здоров’ю.

Власенко Інна Анатоліївна, кандидат психологічних наук та викладач Київського столичного університету ім. Б. Грінченка, провела інтерактивний тренінг «Психологія залежностей». Цей тренінг став ключовою частиною заходу, надавши учасникам практичні інструменти для розуміння та подолання залежностей. Обговорення шкоди тютюну було одним з важливих аспектів тренінгу.

У невимушеній атмосфері відбувся живий діалог між учасниками та фахівцем, під час якого обговорювалися причини виникнення залежностей, їхній вплив на мозок і психіку людини, а також способи подолання цих станів. Присутні мали змогу поділитися власними думками, поставити запитання, висловити сумніви та побоювання щодо впливу тютюну та інших шкідливих речовин. Розмова про тютюн і його наслідки була відкритою та інформативною.

Психологиня майстерно поєднала теоретичний матеріал із практичними вправами, що допомогли кожному глибше усвідомити природу звичок та навчитися керувати власними імпульсами. Учасники отримали цінні знання про те, як протистояти спокусі тютюну та інших залежностей. Важливим було розуміння психологічних аспектів, які спонукають до вживання тютюну.

Дякуємо всім, хто стоїть на варті майбутнього, захищаючи молоде покоління від руйнівного впливу шкідливих звичок. Особлива подяка за підтримку у боротьбі з поширенням тютюну та інших небезпечних залежностей.

ЦБС Деснянського району м.Києва