❗️🤧Увага! Підвищення захворюваності на грип та ГРВІ в Одесі!

🦠На Одещині зафіксовано різке зростання захворюваності на грип та гострі респіраторні вірусні інфекції. У зв’язку з цим, важливо бути особливо уважними до свого здоров’я та дотримуватися профілактичних заходів, щоб захистити себе та своїх близьких. Наша мета – надати вам усю необхідну інформацію, щоб ви могли вжити ефективних заходів для запобігання захворюванням.

🔷Основні симптоми, які супроводжують захворювання:

〰️висока температура
〰️кашель, нежить
〰️головний та м’язовий біль
〰️втома, загальна слабкість

Ці симптоми можуть вказувати на грип або ГРВІ. Якщо ви відчуваєте будь-які з них, важливо негайно вжити заходів, щоб полегшити стан та запобігти поширенню інфекції.

🔷Як захистити себе?

✅ Дотримуйтесь правил гігієни — регулярно мийте руки з милом або користуйтеся антисептиком. Це один з найефективніших способів запобігти поширенню вірусів.
✅ Носіть маски у громадських місцях, щоб зменшити ризик зараження. Маски створюють бар’єр, який допомагає зупинити краплі, що містять віруси.
✅ Уникайте скупчень людей – по можливості обмежте відвідування людних місць. Віруси легше поширюються в місцях, де багато людей.
✅ Стежте за своїм здоров’ям – при появі симптомів негайно звертайтеся до лікаря. Рання діагностика та лікування можуть значно полегшити перебіг хвороби.
✅ Вакцинуйтеся – щеплення проти грипу значно знижує ризик захворювання. Вакцинація є одним з найефективніших способів захисту.
✅ Провітрюйте приміщення – свіже повітря знижує концентрацію вірусів у кімнаті. Регулярне провітрювання допомагає очистити повітря.
✅ Зволожуйте повітря – це допоможе зменшити сухість слизових оболонок і підвищити їх захисні властивості. Вологість повітря допомагає підтримувати здоров’я слизових оболонок.
✅ Дотримуйтеся здорового способу життя – збалансоване харчування, достатній сон і фізична активність зміцнюють імунітет. Здоровий спосіб життя робить ваш організм більш стійким до інфекцій.

🏥🩺Рекомендації для медичних працівників:

✔️ Інформуйте пацієнтів – поширюйте матеріали про симптоми та профілактику. Інформування населення є ключем до ефективної профілактики.
✔️ Закликайте носити маски у медичних закладах та громадських місцях. Це допомагає захистити пацієнтів та медичний персонал.
✔️ Слідкуйте за станом пацієнтів – своєчасно виявляйте та лікуйте захворювання. Швидка діагностика та лікування можуть покращити результати.

👩🏻‍⚕️☎️У разі появи симптомів звертайтеся до свого сімейного лікаря. Не зволікайте з консультацією, щоб отримати необхідну допомогу.

ℹ️Дотримуючись профілактичних заходів та вчасно вакцинуючись, ми здатні подолати цю епідемію! Будьте здорові та бережіть себе! 💙💛