Кожен прагне бути почутим, але не всі знають, як досягти цього.

Хороша новина полягає в тому, що ефективне спілкування – це не вроджений дар, а навичка, яку можна розвивати.

Опанувавши мистецтво асертивного спілкування, ви зможете чітко висловлювати свої потреби та перевіряти припущення, не звинувачуючи себе чи інших. Це значно зменшує напругу у стосунках та сприяє глибшому взаєморозумінню.

Навчіться пояснювати свої потреби та перевіряти припущення, не звинувачуючи себе чи інших. Це зменшує напругу та допомагає краще розуміти одне одного.

Дізнайтеся більше про асертивне спілкування в каруселі. На платформі «Ти як?» у розділі «Самодопомога» ви знайдете багато корисної інформації для подальшого розвитку.

Чи готові ви спробувати новий підхід до комунікації з оточуючими? 😉