🧘🏻‍♀️ У Бучі розпочинається набір на безкоштовний курс «Самодопомога плюс», організований Центром життєстійкості. Ця програма, розроблена Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), спрямована на допомогу людям у пошуку внутрішніх ресурсів під час складних життєвих обставин. Учасники навчаться ефективним технікам управління стресом, що дозволить їм відновити психологічний баланс та посилити впевненість у повсякденному житті. Курс «Самодопомога плюс» є особливо цінним для тих, хто відчуває значне емоційне навантаження, таких як батьки, опікуни, медичні працівники, особи, що постраждали від війни, а також для всіх, хто прагне зміцнити своє психічне здоров’я. Ця ініціатива підкреслює важливість турботи про власне психологічне благополуччя. Програма «Самодопомога плюс» навчить простим, але дієвим методам боротьби зі стресом. 🧘🏻‍♀️

🗓️ Дата проведення: 19 серпня о 14:00
📍 Місце проведення: Буча, вул. Енергетиків, 19
☎️ Зареєструватися можна за телефоном: +380 (67) 680 22 00

Давайте разом піклуватися про наше психічне здоров’я!