У бібліотеці «Ти як?» чудова новина – поповнення!

Журналіст Марк Лівін та психотерапевтка Софія Терлез об’єднали зусилля, щоб створити книгу про нашу здатність до відновлення та стійкості. Ця книга, що надихає, виросла з популярних подкастів «Простими словами», створених у співпраці з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Олени Зеленської. Автори зуміли зробити видання не лише корисним, але й захопливим, наповнивши його цікавими розмовами, глибокими дослідженнями та живими прикладами. Книга «Ти як?» – це цінний ресурс для кожного, хто прагне піклуватися про своє ментальне здоров’я та розвивати психологічну стійкість.

Зараз скорочена версія книги доступна онлайн на платформі «Ти як?». Дізнайтеся більше про те, як плекати стійкість та жити якісно.

Завітайте до бібліотеки, щоб познайомитися з книгою особисто та погортати її сторінки! Сподіваємося, вона стане вашим надійним помічником у складні часи. Книга «Ти як?» – це інвестиція у ваше майбутнє та ментальне благополуччя. Подбайте про себе та своїх близьких! Читайте, надихайтесь та ставайте сильнішими разом з нами!