📚У бібліотеці ім. П. Усенка вперше після літньої перерви відбулося засідання групи психологічної самодопомоги. Це унікальний простір, де люди можуть ділитися своїм досвідом, життєвими історіями та емоціями, отримуючи підтримку та розуміння.

Тема зустрічі, “Пошук внутрішніх ресурсів для відновлення емоційного балансу”, була надзвичайно актуальною. Учасники за допомогою спеціальних тестів, медитативних практик та відвертої розмови вчилися краще розуміти себе, розпізнавати власні потреби та знаходити внутрішню опору. Це важливий крок до досягнення емоційної рівноваги та особистісного зростання.

Зустріч пройшла під чуйним керівництвом психологині районного Центру соціальних служб Дар’ї Кіптач. Її професіоналізм, глибина підходу та щира підтримка створили атмосферу довіри та безпеки, де кожен міг відчувати себе комфортно і бути справжнім. Такі заняття є надзвичайно цінними для підтримки ментального здоров’я громади.

Групи психологічної самодопомоги є важливим елементом підтримки психічного здоров’я, особливо в наш час. Вони надають можливість отримати професійну допомогу та знайти однодумців, які переживають схожі труднощі. Регулярні заняття допомагають учасникам краще справлятися зі стресом, тривогою та іншими викликами сучасного життя.

Відновлення емоційного балансу є ключовим для повноцінного життя. Ця група надає інструменти та знання, необхідні для самостійного пошуку внутрішніх ресурсів. Вона допомагає навчитися технік саморегуляції та розвитку стресостійкості, що є надзвичайно корисним навиком.

Дніпровський район Києва активно розвиває соціальні послуги, і такі ініціативи, як група психологічної самодопомоги в бібліотеці ім. П. Усенка, є яскравим прикладом. Центр соціальних служб, співпрацюючи з бібліотеками, робить психологічну допомогу більш доступною для мешканців.

Запрошуємо всіх, хто прагне покращити своє емоційне самопочуття та знайти внутрішню силу, приєднатися до наступних зустрічей. Це чудова можливість для особистісного розвитку та відновлення.

Kultura Dnipro Бібліотека Усенка Для Дітей Дніпровський районний в місті Києві центр соціальних служб