Ментальне здоров’я – це важлива складова нашого загального самопочуття. У рамках загальнонаціональної програми з підтримки ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, створено спеціальну онлайн-платформу, яка стане вашим надійним помічником у питаннях психологічної підтримки. Ця ініціатива має на меті підвищення обізнаності українців про важливість ментального здоров’я та надання інструментів для його підтримки.

На спеціалізованій сторінці howareu.com (howareu_program) ви знайдете широкий спектр ресурсів, розроблених для піклування про ментальне здоров’я – як ваше особисте, так і близьких вам людей. Тут зібрані корисні контакти організацій, що надають психологічну допомогу, посилання на перевірені матеріали, практичні поради від фахівців, ефективні техніки самодопомоги та різноманітні методики, що сприяють покращенню психологічного стану.

Платформа «Ти як?» пропонує не лише інформацію, але й конкретні інструменти для підтримки ментального здоров’я в умовах сьогодення. Ви зможете знайти відповіді на питання, що вас турбують, навчитись розпізнавати ознаки психологічного дискомфорту та оволодіти навичками ефективної самодопомоги. Подбайте про своє ментальне здоров’я вже сьогодні, використовуючи ресурси програми «Ти як?». Адже запорука щасливого та продуктивного життя – це гармонія душі та тіла.

Не ігноруйте важливість ментального здоров’я! Відвідайте сайт howareu.com та дізнайтеся більше про те, як підтримати себе та своїх близьких.