У межах Національного тижня безбар’єрності в громаді відбувся важливий круглий стіл на тему «Довідник безбар’єрності – гід комунікації». Цей захід підкреслює важливість підтримки та розуміння в умовах, коли кожен українець переживає наслідки повномасштабного вторгнення. Не залишитися наодинці зі своїм болем – ключове завдання. Підтримувати тих, чиї переживання можуть відкинути їх за бар’єр активного життя, та відкрито говорити про свої почуття – це необхідність сьогодення.

23 травня 2025 року в Пантаївській селищній раді практичний психолог провів круглий стіл для працівників соціальної сфери. Тема зустрічі: «Як справлятися зі стресом: техніки самодопомоги». Ця тема є основною складовою Довідника безбар’єрності, особливо важливого в сучасних умовах.

Мета заходу – створити безпечний простір, де кожен учасник відчує підтримку, отримає практичні інструменти для збереження психоемоційної рівноваги та навчиться ефективним технікам саморегуляції. Круглий стіл став платформою для обговорення важливих питань:

• Як розпізнати ознаки стресу в себе та близьких.
• Як підтримати себе в моменти сильних переживань.
• Практична техніка: дихальні вправи для стабілізації емоційного стану.
• Чому важливо говорити про свій стан та шукати підтримки.
• Створення емоційно безбар’єрного середовища в громаді.

Цей захід є частиною Національного тижня безбар’єрності, що вперше проводиться в Україні за ініціативи Першої леді Олени Зеленської. Ініціатива реалізується за підтримки Міністерства культури та інформаційної політики України, Міністерства розвитку громад та територій, а також Радниці-Уповноваженої Президента з питань безбар’єрності. Важливість безбар’єрності в нашому суспільстві важко переоцінити, особливо в умовах постійного стресу та викликів, які ставить перед нами війна. Обговорення технік самодопомоги та створення безпечного простору для обміну досвідом допомагає кожному учаснику знайти внутрішні ресурси для подолання труднощів. Підтримка психоемоційного здоров’я стає запорукою стійкості та здатності ефективно допомагати іншим. Захід став важливим кроком у формуванні більш відкритого та толерантного суспільства, де кожен відчуває себе потрібним та захищеним.