У Миколаївському ліцеї відзначили день фізкультури

Учні Миколаївського ліцею взяли участь у заходах до Всесвітнього дня здоров’я, який відзначався 7 квітня. Метою заходів було усвідомлення, що фізична культура — одна з основ здорового способу життя та ефективна інвестиція у власне благополуччя.
Учні ліцею взяли участь у різноманітних змаганнях, руханках, турнірах. Вчителі пояснили дітям, що здоров’я не виникає випадково — його формують наші звички. Регулярна фізична активність зміцнює серцево-судинну систему, покращує роботу опорно-рухового апарату, підтримує психоемоційний стан, знижує ризик хронічних захворювань, підвищує загальний життєвий тонус.
Фізична культура — це не тільки спорт, це стиль життя. Це піші прогулянки, ранкова розминка, активний відпочинок з родиною, рух на роботі, танці, йога чи пробіжка — усе, що наближає нас до кращого самопочуття.
Нехай кожен день буде кроком до сильнішого тіла, яснішого розуму і більшої гармонії з собою. Обираючи рух — обираєш здоров’я!