У Полтаві відбувся День спільнодії «СенсоТека «Ти як?», присвячений ментальному здоров’ю та самодопомозі, в рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я та з нагоди Дня вишиванки і Дня сім’ї. Цей захід став чудовою можливістю для мешканців міста отримати корисні знання та практичні інструменти для підтримки власного психологічного стану. У затишному дворику Полтавського державного аграрного університету був організований спеціальний Простір психологічної підтримки, де кожен відвідувач міг знайти відповіді на свої питання та отримати необхідну допомогу.

Надавачі послуг, досвідчені психологи та консультанти, ділилися знаннями про те, як знаходити сенси у повсякденному житті та ефективно взаємодіяти з навколишнім світом. Вони навчали учасників заходу опановувати нові інструменти самодопомоги, які можна використовувати для покращення свого емоційного стану та зниження рівня стресу. Відвідувачі «СенсоТеки «Ти як?» мали можливість поспілкуватися з кваліфікованими психологами, отримати індивідуальну консультацію та дізнатися про ефективні техніки саморегуляції.

Особлива увага приділялася відповідям на запитання, які найбільше турбують людей у сучасних умовах. Організатори створили атмосферу довіри та підтримки, де кожен міг вільно висловити свої переживання та отримати професійну пораду. День спільнодії «СенсоТека «Ти як?» став важливою подією для полтавської громади, яка прагне піклуватися про своє ментальне здоров’я та підтримувати один одного у складні часи. Захід надав корисні знання та практичні інструменти, які допоможуть кожному знайти гармонію та внутрішній спокій. Підтримка ментального здоров’я є надзвичайно важливою, особливо в умовах постійних викликів і змін. «СенсоТека «Ти як?» – це чудовий приклад того, як можна ефективно поєднувати навчання, спілкування та психологічну підтримку для покращення якості життя.
#тияк

Деталі – лінк у першому коментарі.