Психологічні техніки зцілення: підтримка батьків та дітей

На нещодавньому заході, присвяченому психологічній підтримці, учасники глибоко занурилися в теми впливу стресу та пережитих подій на дорослих і дітей. Особливу увагу було приділено важливості своєчасного розпізнавання власних емоційних реакцій та ефективних способів підтримки дітей у складних життєвих ситуаціях. Зустріч допомогла батькам зрозуміти, як навчитися краще справлятися зі своїми емоціями, щоб бути надійною опорою для своїх дітей.

Під час заходу батьки мали унікальну можливість:

– Ознайомитися з простими та дієвими техніками самодопомоги, які можна застосовувати щодня.

– Випробувати практичні вправи, спрямовані на зниження емоційної напруги та відновлення внутрішнього балансу.

– Отримати професійні відповіді на найактуальніші та найглибші питання, що стосуються ментального здоров’я.

Розмови про стрес у дітей та методи його подолання підкреслили, що коли дорослі опановують навички керування власними емоціями, вони стають набагато ефективнішими у підтримці своїх дітей. Це створює безпечне середовище, де дитина почувається захищеною та зрозумілою. Навпаки, батьки, які самі переживають стрес, можуть несвідомо передавати його своїм дітям, що негативно позначається на їхньому розвитку та емоційній стійкості.

Ми щиро дякуємо всім батькам за їхню відкритість, готовність ділитися досвідом та прагнення разом рухатися шляхом самодопомоги для батьків та зцілення. Ваша участь зробила цей захід надзвичайно цінним.

#ЦентрЖиттєстійкості

__________________________________________________________________________________________________

Простір Центру життєстійкості у селищі Пісочин було облаштовано в рамках важливої спільної ініціативи ЮНІСЕФ в Україні та Харківської обласної військової адміністрації, спрямованої на підтримку громад.

__________________________________________________________________________________________________

Цей проєкт з розбудови Центрів життєстійкості в Україні є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що реалізується Міністерством соціальної політики та підтримується Першою леді Оленою Зеленською. Ця ініціатива має на меті підвищення рівня ментального здоров’я в Україні.

« повернутися