У Центрі Життєстійкості Зарічненської ТГ триває низка важливих освітньо-психологічних заходів, спрямованих на розвиток емоційної свідомості, зміцнення внутрішніх ресурсів та формування навичок самопідтримки серед мешканців громади.

Ділимося з вами найактуальнішими подіями, що відбулися нещодавно! 💬✨

🧠 **«Ментальне здоров’я — твоя суперсила»**. Цей захід фахівці Центру Життєстійкості Зарічненської ТГ організували для старшокласників, щоб допомогти їм сформувати усвідомлене ставлення до власного психічного благополуччя.

Під час інтерактивного заняття учасники:

🔹 дізналися про сутність ментального здоров’я та його значення в повсякденному житті;
🔹 ознайомилися з простими та ефективними способами самопідтримки для збереження психологічної рівноваги;
🔹 виконували вправу «Контейнер емоцій», яка допомогла краще розпізнавати свої почуття та знаходити безпечні методи звільнення від негативу;
🔹 у вправі «Моя суперсила» підлітки відкривали свої сильні сторони та внутрішні ресурси, що сприяють подоланню труднощів.

🛡**Лекція-бесіда «Формування життєстійкості в умовах війни»**.

В умовах, коли щодня доводиться стикатися зі стресом та невизначеністю, як ніколи важливо знати, як підтримувати себе та своїх близьких.

Під час зустрічі учасники обговорювали:

🔸 що таке життєстійкість і з яких компонентів вона складається;
🔸 як психіка реагує на стрес та ефективні способи її підтримки;
🔸 які щоденні дії допомагають зберігати емоційну рівновагу навіть у найскладніші часи.

Ми впевнені: подолати труднощі — можливо, якщо діяти разом! 🤝

🌿 **Заняття для керівників закладів дошкільної освіти: «Асоціативний тест для кращого розуміння себе»**.

Працюючи з дітьми, надзвичайно важливо не тільки допомагати іншим, але й піклуватися про власний психологічний стан. Саме тому було проведено тренінгове заняття з елементами самопізнання.

🌀 Асоціативний тест відкрив для учасників багато нового про себе. За допомогою символів та образів створили простір, де було легко говорити про складне, розкривати приховані емоції та формувати нове бачення власного «Я».

🚀 **Стартував цикл заходів «Світ безпеки навколо нас»**.

Перше заняття під назвою «Супергерої безпеки» перетворилося на захопливу мандрівку у світ, де знання — це справжня сила!

🦸‍♂️🦸‍♀️ Разом із фахівцями Центру Життєстійкості Зарічненської ТГ підлітки:

✅ дізналися, як діяти в небезпечних ситуаціях;
✅ вчилися розпізнавати ризики та реагувати на них своєчасно;
✅ усвідомили, що справжні герої — це ті, хто знає, як діяти та допомагати іншим.

🔥 Було неймовірно драйвово, інтерактивно та надзвичайно корисно!

🔍Більше інформації про заходи Центру Життєстійкості Зарічненської ТГ — на нашому сайті за посиланням: https://integration-center.vercel.app/community/zarichnenska-gromada/news

Заходи проводилися в рамках програми з формування життєстійкості.

Проєкт реалізовано Міністерством соціальної політики України та є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської, яку в Зарічненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.

Рівненська обласна державна адміністрація
Зарічненська селищна територіальна громада
Olena Khomych

🌐Більше новин – на сайті ГО «Центр Інтеграції»: https://integration-center.vercel.app

Підписуйтесь на нас у Telegram: https://t.me/Integration_Space