У Центрі Життєстійкості триває важливий цикл занять, присвячених розвитку емоційного інтелекту для підлітків. Ці заняття є ключовими для формування психологічної стійкості молоді.

Нещодавно фахівці провели тренінг під назвою «Як працюють емоції». Під час цієї пізнавальної сесії учасники детально досліджували фундаментальні питання: навіщо нам взагалі потрібні емоції, як вони безпосередньо впливають на нашу поведінку, на якість спілкування з іншими та навіть на наше фізичне самопочуття.

На занятті підлітки, у тісній співпраці з досвідченими психологами Центру, пройшли захоплюючий шлях від базових теоретичних знань до глибокого процесу самопізнання:
🧠 У форматі міні-лекції учасники дізналися, що кожна емоція виконує певну, важливу функцію в житті людини.
💬 У ході групової вправи «Ланцюжок емоцій» підлітки вчилися відстежувати причинно-наслідкові зв’язки, аналізуючи, як певні події призводять до конкретних емоційних реакцій.
🎨 Через інтерактивну арт-практику «Моє тіло і емоції» учасники розвивали навичку відчувати та усвідомлювати, де саме в тілі «живуть» різні емоції, покращуючи тілесну обізнаність.
💛 На завершальному етапі, під час фінального кола, підлітки мали можливість ділитися своїми найціннішими відкриттями та емоційними інсайтами, отриманими під час тренінгу.

Такі регулярні зустрічі та тренінги в Центрі Життєстійкості мають надзвичайно позитивний вплив, допомагаючи підліткам не тільки краще розуміти власні емоційні стани, але й ефективно керувати ними. Це, в свою чергу, сприяє побудові міцних, здорових стосунків з оточуючими. Адже глибоке усвідомлення своїх емоцій є першим і найважливішим кроком на шляху до досягнення справжньої життєстійкості.

📍 Центр Життєстійкості Острозької ТГ готовий прийняти вас за адресою: м. Острог, просп. Незалежності, 14, оф. 7.

Для зв’язку телефонуйте:
📞 (097) 645 35 80.

Пам’ятайте, що всі послуги, які надаються у нашому Центрі, є абсолютно безкоштовними!

Цей важливий проєкт реалізується Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України та є невід’ємною складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Ця програма започаткована Першою леді Оленою Зеленською. В Острозькій ТГ програму успішно втілює громадська організація «Центр Інтеграції».