У Центрі Життєстійкості розпочався цикл занять «Самодопомога Плюс» для тих, хто щодня перебуває на першій лінії взаємодії з людьми.

Це фахівці, які першими чують історії болю, тривоги, втрат. Які завжди поруч, коли іншим важко. Але часто саме їм самим бракує часу й простору для себе…

Тому «Самодопомога Плюс» — це про турботу.
Про відновлення.
Про те, як залишатися в ресурсі, коли віддаєш багато.

👥 На заняттях ми:
• вчимося дбайливо ставитися до себе,
• пізнаємо механізми впливу стресу,
• опановуємо прості, але дієві інструменти підтримки свого емоційного стану.

Це місце, де можна видихнути. Побути в безпеці. Відчути плече колег, які розуміють без слів.

Центр Життєстійкості Острозької ТГ працює за адресою: м. Острог, просп. Незалежності, 14, оф. 7.

Контактний телефон:
📞 (097) 645 35 80.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім’ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який в Острозькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції