Благовіщенська Отг
Емоційний стан під час війни: підтримка та поради
❤️🩹 У часи війни, коли щоденна нестабільність стає нормою, багато українців відчувають розгубленість та втрату сил. Це не є ознакою слабкості, а скоріше відображенням нашого спільного досвіду. Важливо пам’ятати: ви не самотні у своїй розгубленості. Мільйони українців переживають подібні відчуття. Ця карусель ілюструє речі, які насправді трапляються з багатьма з нас, навіть якщо про них не заведено говорити вголос. Важливо говорити про свій емоційний стан та шукати підтримку, щоб впоратися з викликами воєнного часу. Розуміння того, що ти не один, може значно полегшити емоційний тягар. Пам’ятайте, що турбота про ментальне здоров’я є важливою частиною нашої спільної перемоги. У цей складний час, підтримка один одного та відкрите обговорення проблем може допомогти знайти сили рухатися далі.


