Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» провели невеличкий експеримент, щоб дізнатися, які компліменти люди найбільше хочуть почути для підтримки свого ментального стану. Результати цього дослідження виявилися надзвичайно важливими, адже показало, що нам потрібні прості, але щирі слова підтримки ☝️. Ці слова можуть зігріти душу, підняти настрій та допомогти впоратися з труднощами. Їх можна адресувати собі, близьким людям, колегам, друзям – з будь-якої нагоди або просто так, коли за вікном світить сонце або йде дощ. Головне – не стримуватися, а дарувати тепло та позитивні емоції. Спробуйте вже сьогодні сказати собі декілька приємних слів. Не бійтеся виражати свої почуття, адже компліменти та слова підтримки – це найпростіший спосіб зробити світ навколо кращим та добрішим. Вони здатні надихнути, мотивувати та подарувати відчуття власної цінності.

В рамках цього експерименту, фахівці програми «Ти як?» зібрали найпопулярніші компліменти, які учасники хотіли б почути. Ці компліменти стосуються різних аспектів життя – від особистих якостей до професійних досягнень. Ось деякі з них: «Ти молодець!», «Ти сильний/сильна!», «Ти красивий/красива!», «У тебе все вийде!», «Ти мені подобаєшся!». Важливо пам’ятати, що компліменти мають бути щирими та відповідати дійсності. Не варто говорити те, у що ви самі не вірите. Щирість – це ключ до успіху.

Звичайно, важливо не тільки отримувати компліменти, а й вміти їх приймати. Не соромтеся гарних слів на свою адресу. Посміхніться, подякуйте та насолоджуйтеся цим приємним моментом. Пам’ятайте, що ви заслуговуєте на похвалу та підтримку. Почніть говорити собі компліменти вже зараз, щоб покращити свій емоційний стан. Використовуйте ці фрази у повсякденному житті. Не забувайте підтримувати своїх близьких та друзів, даруючи їм теплі слова та компліменти. Адже слова мають велику силу, а щира підтримка робить нас щасливішими.

Деякі з компліментів, які зібрали фахівці, ви можете побачити в каруселі нижче. Перегляньте їх та, можливо, надихніться на власні теплі слова. Нехай у вашому житті буде більше позитиву та приємних моментів!

Щось добре можна просто зараз залишити у коментарях 📣
#Тияк