Підтримка психічного здоров’я в Радивилівській ТГ: турбота про педагогів та людей старшого віку

Фахівці Центру Життєстійкості Радивилівської ТГ активно підтримують педагогів, вихователів і людей старшого віку на шляху до збереження та покращення психічного здоров’я 🤲. Підтримка психічного здоров’я є надзвичайно важливою в сучасних умовах, і Радивилівська ТГ приділяє цьому питанню особливу увагу.

👩‍🏫 У Немирівському ліцеї відбулася бесіда з педагогічним колективом на тему «Відновлення психоенергетичного потенціалу педагогів». Адже вчителю важливо не лише вчити, а й піклуватися про себе, щоб мати ресурс ділитися з учнями 🌟. Важливість підтримки психологічного здоров’я педагогів важко переоцінити, адже саме вони формують майбутнє покоління.

👩‍👧‍👦 Подібну зустріч провели й вихователям Немирівського та Сестрятинського садочків. У фокусі — збалансований ритм роботи і життя, а саме:

• ✨ планування робочого часу;
• ✨ визначення пріоритетів;
• ✨ вміння сказати «ні» без почуття провини;
• ✨ час із рідними та відпочинок;
• ✨ емоційна підтримка від колег;
• ✨ звернення до психолога, коли це потрібно.

🧘‍♀️ У клубі 60+ провели заняття з дихальних технік та фізичних вправ, які допомагають:

• 💨 зменшити симптоми тривожності;
• 😴 покращити сон;
• 💪 знизити рівень стресу;
• 😊 підвищити загальний рівень щастя.

Дбаймо про себе і своїх близьких! 🫶

🔍Більше про події Центру Життєстійкості Радивилівської ТГ – на нашому сайті за посиланням: https://integration-center.vercel.app/community/radynylivska-gromada/news

Заходи проходили в межах програми з формування життєстійкості.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Радивилівській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Радивилівська громада
Olena Khomych

🌐Більше новин – на сайті ГО «Центр Інтеграції»: https://integration-center.vercel.app

Підписуйтесь на нас у Telegram: https://t.me/Integration_Space