🧠 Хвороба Альцгеймера – це серйозне нейродегенеративне захворювання, що належить до групи первинних деменцій. Воно характеризується поступовим, часто непомітним початком, що супроводжується розладами пам’яті та низкою специфічних невропатологічних симптомів. Хоча хвороба Альцгеймера найчастіше вражає людей старше 65 років, її ранні прояви можуть викликати занепокоєння у будь-кого. 👵👩‍🦳 Коли навіть незначна забудькуватість, власна чи близької людини, починає впливати на повсякденне життя, це може бути тривожним сигналом. Розпізнавання ранніх ознак хвороби Альцгеймера є ключовим для своєчасної діагностики та можливого сповільнення прогресування захворювання. ✅️ Незважаючи на індивідуальні відмінності у симптомах та їх вираженості, важливо бути уважними до наступних ранніх проявів, які можуть свідчити про необхідність консультації з лікарем:

* Часті випадки забування нещодавно отриманої інформації, втрата з уваги важливих дат, імен та подій, повторні запитання.
* Труднощі з плануванням та виконанням завдань, проблеми з концентрацією, особливо при роботі з числами.
* Забування правил ігор, невиконання звичних робочих завдань, орієнтаційні проблеми під час подорожей до знайомих місць.
* Дезорієнтація в часі та просторі, втрата пам’яті про те, як опинилися в певному місці.
* Пошук правильних слів, використання невідповідних імен для предметів, помітне збіднення словникового запасу.
* Розміщення речей у незвичних місцях (наприклад, у холодильнику) з подальшим звинуваченням оточуючих у їх зникненні.
* Зниження працездатності, втрата мотивації, підвищена сонливість, тривале перебування перед телевізором.
* Неконтрольовані емоційні прояви, підвищена тривожність, пригнічений стан або підозрілість до оточуючих.

Звернення до лікаря при появі будь-якого з перелічених симптомів є вкрай важливим. Фахівець зможе об’єктивно оцінити фізичний та психоемоційний стан пацієнта та, за необхідності, призначити відповідне лікування. Важливо пам’ятати, що навіть при встановленні діагнозу хвороби Альцгеймера, сучасна медицина пропонує методи, що дозволяють уповільнити прогресування захворювання, покращуючи якість життя.

Чи існує ефективна профілактика хвороби Альцгеймера? Так, сповільнити навіть незначні когнітивні порушення можливо завдяки комплексному підходу:

* **Фізичні вправи:** Регулярні вправи на баланс та витривалість (наприклад, 40 хвилин двічі на тиждень) сприяють нейропластичності, покращують мозковий кровообіг та запобігають загибелі нейронів. Це позитивно впливає на пам’ять та координацію рухів.
* **Музика:** Активне слухання музики, спів або гра на музичних інструментах стимулюють ділянки мозку, відповідальні за мовлення, пам’ять та рухову активність, тим самим знижуючи темпи прогресування деменції.
* **Турбота про слух:** Погіршення слуху може бути пов’язане з підвищеним ризиком розвитку деменції. Своєчасне звернення до лікаря та використання слухових апаратів за потреби є важливим кроком.
* **Розумова активність:** Постійна розумова стимуляція, читання, розгадування кросвордів та високий рівень освіти створюють когнітивний резерв, що дозволяє сповільнити прояви органічних уражень головного мозку.
* **Збалансоване харчування:** Правильне харчування є фундаментом для запобігання багатьом віковим захворюванням, включаючи ті, що впливають на когнітивні функції.

Хвороба Альцгеймера залишається складним викликом, однак своєчасна діагностика, сучасні методи лікування та профілактичні заходи дають надію на покращення якості життя та уповільнення прогресування цього захворювання. Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб.