🤗Хочете бути в тонусі, відчувати себе енергійно та здоровим? Приєднуйтесь до безкоштовних фітнес-тренувань в рамках проєкту «Активні парки – Нестримні»!

☑️ Час діяти! Спортивні тренування – це чудовий спосіб покращити фізичне та психологічне здоров’я. Наші безкоштовні фітнес-тренування допоможуть вам досягти відмінних результатів і насолоджуватися кожним днем.

➡️ Приєднуйтесь до безкоштовних тренувань з фітнесу

📍Вівторок та четвер
16:30-17:30
с. Томашівка (Будинок культури)

📍Четвер
17:30-18:30
с. Вільне (спортивна зала гімназії)

💪 Реалізуємо проєкт «Активні парки – Нестримні».

📱 Координатор: Софія, 0930131756

🌐 [https://www.facebook.com/share/p/18fQuNnYE5/](https://www.facebook.com/share/p/18fQuNnYE5/)

Наші тренування з фітнесу пропонують ряд переваг для вашого здоров’я та самопочуття. Регулярні заняття фітнесом допомагають:

✅ Зміцнити мʼязи та покращити гнучкість. Фізичні вправи сприяють розвитку м’язової сили та покращенню рухливості суглобів, що є важливим для підтримки фізичної активності в будь-якому віці.
✅ Спалити зайві калорії та зробити тіло рельєфним. Фітнес допомагає ефективно спалювати калорії, сприяючи зменшенню жирової маси та покращенню загального вигляду тіла.
✅ Покращити настрій та зарядитись енергією. Фізична активність стимулює вироблення ендорфінів, які покращують настрій, зменшують стрес та додають енергії.

Фітнес-тренування, що проводяться в рамках проєкту «Активні парки – Нестримні», забезпечать вам не лише фізичну активність, а й соціальну взаємодію та підтримку однодумців. Не втрачайте шанс покращити своє здоров’я та приєднатися до нашої дружньої команди!

👋 Приєднуйтесь! Ми чекаємо на вас!