🤸‍♂️ Цього тижня в межах Дня спільнодії в Ніжині учасники віднайшли формулу стійкості та відновлення через різноманітні фізичні вправи, тілесні практики та заняття спортом. Благодійний фонд «Карітас» виступив партнером цього важливого заходу. badminton, настільні футбол та теніс, надувний батут, аквагрим, майстер-класи з малювання кавою та створення свічки з вощини – все це було доступно для дітей та дорослих на стадіоні «Спартак».

💬 «Спорт – це дієвий спосіб відновлення та збереження здоров’я, особливо ментального. Він завжди поруч, тут і зараз. Кожен може знайти саме ту техніку, яка йому цікава. Це просто, корисно, безоплатно», – наголосив заступник голови Чернігівської ОДА Іван Ващенко, підкреслюючи доступність та переваги фізичної активності.

👉 Ця ініціатива реалізована в межах проєкту Міністерства молоді та спорту України «Активні парки» та Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської. Ці заходи, що поєднують фізичні та творчі активності, психологічну підтримку та техніки самодопомоги, пройшли також в інших громадах області – Бахмацькій, Борзнянській, Іванівській, Коропській, зібравши понад 400 учасників.

💬 «Ми звикли думати, що спорт – це щось для молодих і сильних. А сьогодні я зрозуміла, що це – про мене. Бо навіть проста вправа з дихання або нахил – це вже турбота. Це вже крок до того, щоб не втратити себе», — поділилася пані Лідія (81 рік), висловлюючи цінність таких подій для людей будь-якого віку.

ℹ️ Програма Президента «Активні парки», яку реалізує «Агенція масового спорту України» за підтримки Міністерства молоді та спорту України, спрямована на залучення українців до рухових активностей. Її головна мета – заохотити людей до систематичних тренувальних сесій, незалежно від вікових та соціальних обмежень чи рівня фізичної підготовки. Фізичні вправи допомагають не лише тілу, а й зміцнюють ментальне здоров’я. Спорт дійсно є ключем до стійкості та відновлення.