Догляд за волоссям є важливою частиною особистої гігієни кожної людини. Проте суперечки, як часто потрібно мити голову та чи можна мити волосся щодня, досі точаться в інтернеті. Багато хто ставить питання: чи шкодить часте миття волоссю і чи може воно провокувати його випадіння? На ці питання дала відповідь лікарка-трихологиня Оксана Варламова.

Вона пояснила, що волосся складається з двох частин: живої (цибулини) та неживої — полотна волосини. Відповідно й догляд за ними відрізняється. Лікарка радить обирати шампуні за типом шкіри голови, адже саме вона потребує належного догляду. Шкіра голови — це гормонозалежний орган, який постійно змінюється, тому вибір правильного шампуню є ключовим для гігієни шкіри голови.

Варламова наголошує, що наш організм сам сигналізує, коли потрібно мити голову. Перший сигнал — це бажання почухати голову. На шкірі голови існує мікробіом та мікрофлора, які в балансі забезпечують здоров’я шкіри. Ця гідроліпідна мантія є природним захистом. Коли порушується баланс мікрофлори, рецептори дають мозку сигнал у вигляді свербежу чи почервоніння. Тому, якщо ви відчуваєте ці симптоми, це ознака того, що час мити голову.

Як дізнатися, що потрібно мити голову

Отже, часте миття голови не обов’язково є шкідливим. Навіть щоденне миття може бути цілком допустимим, за умови правильного підбору засобів догляду. Трихологиня підкреслює, що для тих, хто має схильність до жирності волосся, ідеально підійдуть себорегулювальні шампуні. Такі засоби допомагають контролювати вироблення шкірного сала та заспокоюють шкіру голови, підтримуючи її в здоровому стані. Важливо пам’ятати, що правильний догляд за шкірою голови — це основа здорового та красивого волосся. Не варто ігнорувати сигнали свого організму та правильно підходити до вибору засобів для миття волосся, адже від цього залежить його загальний стан.

Раніше експерти зі США підтвердили, що не існує універсальної відповіді на питання, як часто слід мити голову. Кожен випадок індивідуальний і залежить від типу шкіри, волосся та індивідуальних потреб.