ЧИМ ЖИВЕШ, БІБЛІОТЕКО?
Серпень – чи не найулюбленіший час відпусток. Навіть у бібліотеці. Та навіть на тлі вакаційної пори бібліотеці та її працівникам нудитися ніколи: триває ремонт. Осінь зустріне нас оновленням.
З міста Гадяча за сприяння Наталії Судакової отримали річний тираж відновленої газети «Рідний край», першим редактором якої була Олена Пчілка. Відразу народилася ідея влаштувати виставку однієї газети. Так стартонемо у «новому бібліотечному сезоні», по завершенні ремонту. Як не дивно – так багато паралелей між Полтавщиною і Галичиною. Буде чим поділитись.
З вересня запрацює Хаб цифрової освіти. Маєте бажання бути на «ти» з цифровими додатками і застосунками, комп’ютерними програмами, довідатись більше про кібербезпеку та протидію шахраям – тоді звертайтеся до координатора Кондратенко Олександра у біблотеці для дорослих.
У цю складну пору від фундації «Горіховий дім» проводить заняття Борачок Ольга Романівна. У визначені дні в бібліотечній виставковій залі тривають заняття для груп. Добрих можливостей чимало. Приходьте, записуйтеся, реєструйтеся. Детальніше про підтримку ментального здоров’я жінок у репості від Фонду Горіховий дім.

Фонд Горіховий дім
22 липня о 10:26 ·
У групи психосоціальної підтримки «Стійкість для стійких» жінки приходять за порадою колег та подруг. Хтось дізнається від мами, сестри чи доньки. Хтось побачив оголошення в соцмережах. Тут раді кожній. Незалежно від віку, професії, життєвого досвіду. Бо наша мета — створити безпечне підтримуюче середовище та поділитися практиками турботи про ментальне здоров’я з усіма, хто має таку потребу.
За 9 місяців роботи проєкту у 5-ти громадах Львівщини (Жовтанецькій, Золочівській, Зимноводівській. Кам’янка-Бузькій та Львівській) групи підтримки пройшли 304 жінки, ще 75 відвідують їх зараз.
У кожній громаді працює по 2 досвідчених фасилітаторки, які допомагають опанувати прості інструменти саморегуляції через усвідомлене дихання, медитацію, автогенні тренування, візуалізацію.
Програма «Стійкість для стійких» передбачає 6-8 зустрічей по 1-1,5 год онлайн або офлайн на основі доказових методик «Зцілення душі і тіла» та «Корезон».
Після її завершення жінки отримують знання та практики, які застосовують для емоційної стабілізації та подолання наслідків стресу, а також можуть ділитися ними з рідними, друзями та колегами.
Серед найважливіших результатів участі у групах жінки найчастіше зазначають:
Покращення настрою та фізичного самопочуття,
Покращення стосунків з рідними та близькими,
Підвищення активності та продуктивності,
Покращення якості сну,
Покращення здатності справлятися з труднощами.
Дякуємо кожній учасниці за довіру та турботу про себе!
Групи продовжують роботу. Для участі запрошуємо заповнити форму у першому коментарі.
Групи підтримки «Стійкість для стійких» працюють в рамках проєкту USAID Ukraine – USAID Україна Розбудова стійкої системи громадського здоров’я, який виконує організація Пакт. БО «Фонд «Горіховий дім» виступає регіональним партнером проєкту. Проєкт працює у Жовтанецькій, Золочівській, Зимноводівській. Кам’янка-Бузькій та Львівській громадах.
На фото: Ольга Романівна Борачок