Гігієна рук – це надзвичайно важлива звичка, особливо в сучасних умовах. Чи часто ви задумуєтесь про те, скільки разів на день ви та ваші діти миєте руки? Для багатьох це автоматична дія, але іноді ми недооцінюємо її важливість.

Миття рук – це процес очищення рук від бруду, поту, бактерій та інших мікроорганізмів. Ця проста, але ефективна процедура є надійним способом захисту від різноманітних інфекційних захворювань. Адже брудні руки можуть бути переносниками збудників хвороб та яєць гельмінтів.

Питання гігієни рук стає особливо актуальним під час війни. Незалежно від того, де ви перебуваєте – вдома, на вулиці чи в укритті – не забувайте, що регулярне та правильне миття рук може захистити вас від багатьох неприємностей.

Може здаватися, що миття рук – це особистий вибір кожного, який залежить від виховання та охайності. Однак, наукові дослідження доводять, що миття рук з милом після повернення додому, поїздок у громадському транспорті, відвідування туалету, перед їжею, після рукостискань, контакту з хворими людьми або тваринами знижує ризик кишкових захворювань більш ніж на 40%.

Через брудні руки можна заразитися самому та наражати на небезпеку інших, захворіти на гельмінтози, грибкові захворювання, гепатит А, черевний тиф та гострі кишкові інфекції. Тому, пам’ятайте, підтримувати гігієну рук набагато простіше, ніж потім лікувати захворювання.

Тому пам’ятайте: чистота рук – запорука вашого здоров’я! Підтримуйте гігієну рук регулярно!