Чи дійсно цибуля, часник та алкоголь захищають від коронавірусу? Інфекціоніст Ольга Голубовська відповідає на популярні питання про COVID-19. Розуміння впливу фітонцидів на організм має важливе значення.

В епоху пандемії COVID-19, коли інформація поширюється з блискавичною швидкістю, важливо мати чітке уявлення про те, що дійсно може допомогти захистити себе від вірусу. Серед численних порад та рекомендацій часто зустрічаються згадки про цибулю, часник та алкоголь як засоби профілактики або лікування. Але чи відповідає це дійсності? На це питання відповідає Ольга Голубовська, доктор медичних наук та відомий інфекціоніст.

Ольга Голубовська пояснює, що цибуля та часник містять фітонциди – речовини, які мають антимікробні властивості. Вони здатні знищувати або пригнічувати ріст багатьох бактерій та вірусів. Проте, немає наукових доказів, які б підтверджували ефективність цибулі та часнику саме проти коронавірусу. Споживання цих продуктів може мати загальний позитивний вплив на імунітет, але не може розглядатися як специфічний захист від COVID-19.

Щодо алкоголю, то його вживання, особливо у великих кількостях, навпаки, може послабити імунну систему та зробити організм більш вразливим до інфекцій. Тому рекомендації вживати алкоголь для профілактики коронавірусу є хибними та небезпечними. Важливо розуміти, що алкоголь не знищує вірус в організмі, а лише може створити ілюзію полегшення.

Отже, ключовим моментом є те, що цибуля та часник, хоча і містять корисні речовини, не є панацеєю від COVID-19. Алкоголь взагалі не має жодного захисного ефекту. Ольга Голубовська підкреслює важливість дотримання перевірених методів захисту: вакцинація, дотримання соціальної дистанції, носіння масок та ретельне миття рук. Ці заходи, підкріплені здоровим способом життя, є набагато ефективнішими, ніж споживання будь-яких продуктів з сумнівною ефективністю.

Вона також наголошує на важливості критичного ставлення до інформації та перевірки її достовірності. У період пандемії важливо отримувати інформацію з надійних джерел, таких як офіційні сайти, медичні установи та експерти. Не варто вірити необґрунтованим порадам, які можуть бути шкідливими для вашого здоров’я.

Таким чином, відповідь на питання про захист від коронавірусу цибулею, часником чи алкоголем однозначна: ні. Ці продукти не є ефективними засобами профілактики COVID-19. Найкращим захистом залишаються перевірені методи та здоровий спосіб життя.