📢Шановні жителі Вільшанської громади❗

3️⃣0️⃣ липня у нашій громаді відбудеться ДЕНЬ ДОНОРА!

💉Житомирський центр крові просить долучитися до важливої справи — здати кров для потреб Збройних сил України та цивільних громадян.

🩸Забір крові проходитиме за адресою: с. Карпівці, вул. Корольова, 34 (амбулаторія Superсімейник).

ЯКЩО ВИ МАЄТЕ БАЖАННЯ СТАТИ ДОНОРОМ – РЕЄСТРУЙТЕСЬ У СТАРОСТАТІ ЗА МІСЦЕМ ПРОЖИВАННЯ АБО У СІЛЬСЬКІЙ РАДІ. Для зареєстрованих осіб буде організовано ПІДВІЗ до місця забору крові🚌

❓Хто може бути донором
✅Вік від 18 років
✅Вага від 50 кг
✅Відсутність тимчасових або абсолютних протипоказів. Якщо вам властиві хронічні захворювання, ви приймаєте ліки — варто проконсультуватись з лікарем на місці.

❌Протипокази: серцево-судинні захворювання, захворювання печінки та нирок, хвороби органів дихання, цукровий діабет, ендокринні захворювання, онкологія, вірусні гепатити В і С, серйозні хірургічні втручання.

📝При собі необхідно мати:
☑️Паспорт
☑️Ідентифікаційний код

❓Як підготуватись
✅За 5 днів відмовитись від прийому ліків від болю, анальгетиків, аспірину, а також препаратів, що їх містять;
✅За 2 дні не вживати алкоголь;
✅За 1-2 години не курити;
✅За 1 день виключити із раціону жирну, смажену, копчену, молочну їжу, тваринні жири, соління (інакше кров не пройде перевірку);
✅Обов’язково виспатись і з’їсти легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді). Каву зранку пити не можна!
✅Не приходити здавати кров, якщо присутнє відчуття нездужання: озноб, запаморочення, головний біль, слабкість.

🍽️Харчування перед донацією включає овочі, фрукти, каші на воді, відварені або пропарені риба і м’ясо, хліб. Споживання великої кількості води до 2 л в день, чай, компот із сухофруктів.

❌За день до здачі повністю виключити:
• копчену, гостру і смажену їжа;
• ковбасні вироби;
• жирні сорти м’яса (свинина), шинку, сало;
• молочні продукти, вершки, масло;
• яйця;
• кетчуп, майонез;
• насіння, горіхи, фініки;
• шоколад, халва;
• цитрусові, авокадо, буряк, банани;
• газовані напої.

Пам’ятайте: ваша кров може урятувати життя!