Ваші шанси на виживання під завалами значно зростають, якщо ви знаєте та дотримуєтеся базових правил безпеки. Найважливіше — зберігати спокій та пам’ятати, що допомога вже прямує до вас. Служба з надзвичайних ситуацій (ДСНС) надає життєво важливі поради, які допоможуть вам діяти правильно, якщо ви опинилися під уламками будівлі. Дотримання цих інструкцій може суттєво підвищити шанси на швидке виявлення та порятунок.

Якщо ви опинилися під завалами, перш за все, спробуйте оцінити стан навколо себе. Якщо є можливість, перемістіться в безпечніше місце, подалі від нестійких конструкцій. Дуже важливо зберігати тепло, тому використовуйте будь-які доступні матеріали для утеплення. Дихайте через зволожену тканину, щоб уникнути вдихання пилу. Знайдіть спосіб подати сигнал про своє місцезнаходження. Це може бути стукіт по металевих предметах, крики (якщо це безпечно) або використання свистка. Пам’ятайте, що рятувальники використовують спеціальне обладнання для виявлення постраждалих, тому будь-які звукові сигнали можуть значно прискорити процес пошуку. Ваша головна мета — залишатися в сознанні та підтримувати надію. Не втрачайте самоконтролю, адже саме це допоможе вам витримати цей надзвичайно складний час. Важливо також розуміти, як поводитися, щоб мінімізувати ризик подальших травм від уламків, що можуть рухатися.