Підлітковий вік – це період значних змін у житті кожної дитини, період її становлення. Це період стрімких фізіологічних, психологічних, соціальних змін і є перехідним етапом між дитинством та дорослістю. Саме в цей час підліток стає вразливим і нерідко може потрапляти у пастку шкідливих звичок, що в подальшому може спричиняти серйозні проблеми зі здоров’ям. І однією із таких шкідливих звичок є куріння.

        Хоча у сучасному світі і в Україні зокрема, ведеться активна боротьба з цією проблемою (введені заборони про куріння в громадських місцях, обмеження за віком, попереджувальні надписи на упаковках сигарет) але подібні заборони можуть тільки розпалювати у підлітків інтерес і потяг до шкідливої звички.

Основні причини куріння серед підлітків:

• відчуття новизни, інтересу;
• бажання «виділитися» і здаватися дорослішими;
• тиск з боку однолітків, нездатність сказати «ні» на пропозицію закурити;
• бажання походити на своїх друзів, знайомих, відповідати вподобанням свого оточення;
• вплив фільмів та реклами;
• хибне відношення до сигарет, як до засобу боротьби з психоемоційним напруженням;
• батьки і найближче оточення палить;
• поява альтернативних способів вживання тютюну (електронні сигарети чи пристрої для нагрівання тютюну), які пропагують безпеку або меншу шкоду для здоров’я, ніж звичайні сигарети.

Який шкідливий влив на здоровя підлітків має куріння:

• погіршення гостроти зору;
• вплив на розвиток головного мозку: викликає зниження концентрації, відчуття сонливості та підвищеної дратівливості;
• вплив на серцево-судинну систему: може спостерігатися поява задишки, підвищеного серцебиття та зниження фізичної витривалості. Значно збільшується ризик виникнення інсульту;
• несприятливо впливає на діяльність щитоподібної залози: викликає порушення сну, загального самопочуття;
• вплив на функцій легенів: призводить до важкості у грудях, частих захворювань на респіраторні інфекції і затяжний їх перебіг, а також може спричинити хронічний кашель. Також куріння є головною причиною виникнення раку легенів;
• вплив на ротову порожнину: проходячи в легені та назад, тютюновий дим порушує нормальну роботу слизових, осідає на зубах, фарбує та руйнує пломби, пошкоджує емаль зубів. Підвищує ризик розвитку захворювань ясен і раку порожнини рота;
• негативний вплив на шкіру: вона стає сухою та набуває сіруватого кольору, сприяє передчасному старінню шкіри.

Профілактика куріння серед підлітків:

• донесення інформації про паління з позиції негативного впливу, пропонуючи альтернативну поведінку;
• створення в сім’ї довірливих стосунків і сприятливої психологічної атмосфери;
• показувати власний «позитивний приклад»;
• намагатися зацікавити підлітка, захопити його цікавим хобі, а ще краще заняттям спортом;
• підвищувати контроль за виконанням ефективності законів щодо заборони куріння у громадських місцях тощо.

Лікар із загальної гігієни відділення

Калуського РВ ДУ «Івано-Франківський

ОЦКПХ МОЗ»                                                                                    Олеся Перегінець