Надзвичайна спека 09 липня 2025 року: Важливе штормове попередження для всієї областіОбласний центр з гідрометеорології видав термінове штормове попередження, що стосується надзвичайної спеки, яка очікується по всій області 09 липня 2025 року. Температура повітря може сягнути аномальних +40°C, що становить серйозну загрозу для здоров’я та безпеки населення. У зв’язку з цим оголошено III рівень небезпечності – “ЧЕРВОНИЙ”, що вказує на вкрай високий ризик несприятливих погодних умов.За таких умов, коли очікується надзвичайна спека, критично важливо дотримуватися всіх рекомендацій фахівців для мінімізації ризиків. Найперше, необхідно суттєво обмежити своє перебування на відкритому сонці, особливо у найспекотніший період доби – з 11:00 до 17:00. Саме в ці години сонячна активність є максимальною, і тривале перебування під прямими променями може призвести до теплового удару або інших серйозних проблем зі здоров’ям.Для профілактики теплового удару та зневоднення в умовах, коли панує надзвичайна спека, варто пити достатньо води. Важливо пам’ятати, що алкогольні напої та надмірна кількість кави можуть, навпаки, сприяти зневодненню. Віддавайте перевагу чистій воді, морсам, компотам. Це допоможе підтримувати водний баланс організму. Уникайте важких фізичних навантажень, які можуть спровокувати перегрів. Якщо ви займаєтеся спортом, краще перенести тренування на ранкові або вечірні години.Особливу увагу слід приділити найбільш вразливим категоріям населення. Це стосується дітей, літніх людей та осіб, що мають хронічні захворювання. Переконайтеся, що вони перебувають у прохолодних приміщеннях, мають доступ до води та не перегріваються. Ніколи не залишайте дітей та домашніх тварин у зачиненому транспортному засобі, навіть на короткий термін. Температура всередині автомобіля зростає надзвичайно швидко, і це може бути смертельно небезпечно.Дотримуючись цих простих правил безпеки в спеку, ви зможете захистити себе та своїх близьких від негативних наслідків аномально високих температур. Пам’ятайте, що червоний рівень небезпеки вимагає максимальної обережності та відповідального ставлення до власного здоров’я. Своєчасні дії та продумані кроки допоможуть пережити цей період з мінімальними ризиками. Будьте уважні до свого самопочуття та стану оточуючих. Це штормове попередження покликане зберегти ваше здоров’я та безпеку в умовах небезпечної спеки.