В умовах війни, коли ворог продовжує обстрілювати цивільні об’єкти, важливо знати, як діяти під завалами. Ця інформація може врятувати життя. Якщо ви опинилися під завалами внаслідок обстрілу, дотримуйтесь наступних порад.

Перш за все, зберігайте спокій і пам’ятайте, що рятувальні служби вже в дорозі. Кличте на допомогу, кричіть, подавайте сигнали ліхтариком або тканиною, стукайте по трубах. У жодному разі не використовуйте сірники чи запальнички через ризик вибуху. Рятувальники періодично проводять “хвилини тиші”, щоб почути тих, хто опинився під завалами. У цей час кричіть голосніше. Якщо є зв’язок, зателефонуйте рідним або на номер 101, повідомте про своє місцезнаходження.

Якщо вас помітили, чекайте на допомогу, зберігаючи спокій. Звільнення може зайняти час. Якщо вас ніхто не чує, оцініть ситуацію навколо: чим вас притиснуло, що бачите, чи є хтось поруч. Обережно спробуйте вивільнити руки та ноги. Якщо частина тіла затиснута, масажуйте ділянку вище, щоб підтримати кровообіг. Не намагайтеся самостійно розбирати завали, щоб не зрушити перекриття. Якщо вдалося вибратися, огляньте себе на наявність травм і надайте першу допомогу собі та іншим.

Якщо немає сил вибратися самостійно, продовжуйте кликати на допомогу. В очікуванні рятувальників намагайтеся не переохолодитися, використайте одяг, якщо він є поруч. Завали – це серйозна небезпека, але знання правил поведінки збільшує ваші шанси на виживання. Пам’ятайте, що головне – зберігати спокій і діяти обережно. Поради при завалах допоможуть вам зорієнтуватися в екстремальній ситуації.

Щоб мінімізувати ризик потрапляння під завали, не ігноруйте сигнали повітряної тривоги та прямуйте в укриття. Якщо укриття відсутнє, використовуйте правило двох стін. Бережіть себе та своїх близьких!