💁‍♂️ Що робити, коли тебе принижують, залякують та цькують вдома

Домашнє насильство – це серйозна проблема, яка може проявлятися не лише в фізичних нападах, а й у психологічному тиску, контролі та цькуванні. Важливо пам’ятати, що ви не самотні, і існують шляхи вирішення цієї складної ситуації. Якщо ви зазнаєте приниження, залякування або будь-яких інших форм насильства вдома, необхідно знати, куди звертатися по допомогу та як захистити себе.

Закон України «Про запобігання та протидію домашньому насильству» гарантує захист кожному, хто став жертвою домашнього насильства, незалежно від його форми – фізичної, психологічної, економічної чи сексуальної. Важливо розуміти свої права та знати, які існують механізми для їх захисту.

**Куди звертатися по допомогу?**

Якщо ви зіткнулися з домашнім насильством, не мовчіть. Існує низка організацій та установ, які готові надати вам необхідну підтримку та допомогу:

* **Відділ поліції:** Ви можете звернутися до місцевого відділу поліції, зателефонувавши на гарячу лінію або написавши заяву особисто. Поліція зобов’язана відреагувати на ваш виклик та забезпечити вашу безпеку.
* **Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг):** Тут ви зможете отримати консультації, підтримку та допомогу соціальних працівників, які допоможуть вам розібратися у вашій ситуації та розробити план дій.
* **Відділ сім’ї, молоді та спорту управління культури та інформаційної діяльності міської ради:** Цей відділ приймає заяви про випадки домашнього насильства та реєструє їх. Співробітники відділу можуть надати вам інформацію про доступні послуги та ресурси.
* **Служби у справах дітей:** Якщо у вас є неповнолітні діти, служба у справах дітей забезпечить захист їхніх прав та інтересів.
* **Заклади охорони здоров’я:** Звернення до медичного закладу необхідне для фіксації тілесних ушкоджень, якщо такі є, а також для отримання психологічної допомоги від кваліфікованого спеціаліста.
* **Заклади освіти:** Якщо постраждала дитина чи студент, класний керівник, психолог або адміністрація закладу освіти можуть надати допомогу та підтримку, а також ініціювати необхідні заходи.
* **Прокуратура або суд:** У випадках, коли потрібен юридичний захист, наприклад, для отримання обмежувального припису для кривдника, звертайтеся до прокуратури або суду.

**Гаряча лінія:** 0 800 75 04 75

Безкоштовна, анонімна гаряча лінія працює цілодобово. Тут ви зможете отримати емоційну підтримку, консультацію щодо подальших дій та інформацію про доступні ресурси.

⸻

☝️ Пам’ятайте:

* Ви не зобов’язані терпіти насильство. Ваше життя та безпека – понад усе.
* Ви маєте право на безпеку, повагу та підтримку. Не соромтеся звертатися за допомогою.
* Вихід є, і допомога ближча, ніж вам здається. Не залишайтеся наодинці зі своєю проблемою.

Могилів-Подільська міська рада
Управління культури та інформаційної діяльності Мог-Под міської ради
Управління праці та соціального захисту населення Мог.-Под. міської ради