Бучанська Отг
Під завалами: інструкція з виживання. Важливі поради
Що робити під завалами: інструкція з виживання
Під час обстрілів, коли ракети та дрони руйнують будівлі, ризик опинитися під завалами зростає. Важливо знати, як діяти в такій ситуації, адже правильні кроки можуть врятувати ваше життя. Ця інструкція допоможе вам вижити під завалами.
Що робити, якщо ви опинилися під завалами:
- Не панікуйте! Зберігайте спокій, щоб тверезо оцінити ситуацію. Паніка – ваш головний ворог під завалами.
- Оцініть обстановку. Перевірте, чи є у вас простір для руху. Чи можете ви рухати руками та ногами? Чи бачите ви світло або чуєте звуки ззовні?
- Покличте на допомогу. Голосно кричіть або стукайте по металевих предметах, щоб привернути увагу рятувальників. Якщо маєте телефон, спробуйте зателефонувати 101 або близьким.
- Захистіть дихальні шляхи. Прикрийте ніс і рот тканиною, щоб уникнути вдихання пилу та уламків.
- Зберігайте тепло. Якщо холодно, намагайтеся рухатися, щоб зігрітися. Використовуйте одяг або уламки для утеплення.
- Економте сили. Не робіть зайвих рухів, щоб не витрачати кисень. Чекайте на допомогу, зберігаючи спокій.
Важливо! Поділіться цією інформацією з рідними та близькими. Знання – це найцінніший ресурс у критичній ситуації. Будьте готові до будь-яких викликів, і пам’ятайте, що кожна секунда має значення, коли ви опинилися
Пам’ятайте про ці прості правила, і вони допоможуть вам вижити
Тримайтеся, і все буде добре! Знання дій
Пам’ятайте: Правильні дії в перші хвилини


