Дата: 10.06.2025 12:25

Кількість переглядів: 14

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – серйозний стан, що виникає після травматичної події. Важливо знати, що приблизно 8% чоловіків і 20% жінок, які пережили травматичні ситуації, стикаються з ПТСР. Якщо не вжити заходів, це може призвести до руйнування стосунків, проблем на роботі, погіршення здоров’я або навіть до трагічних наслідків. Але важливо пам’ятати, що ПТСР можна подолати або навчитися ефективно ним керувати. Ключ до успіху – своєчасне звернення за фаховою допомогою.

Як і в кого може розвинутися ПТСР?

ПТСР розвивається  у людей, які пережили надзвичайно важкі, загрозливі для життя або гідності ситуації, а саме:

• ветерани війни;
• цивільні, які перебувають в зоні бойових дій;
• жертви сексуального чи/та фізичного насильства;
• полонені та жертви катування; 
• жертви торгівлі людьми, сексуального рабства;
• жертви чи свідки постійного домашнього насильства;
• жертви булінгу, в тому числі у школі;
• діти, що зазнають фізичного та сексуального насильства;
• свідки терактів;
• люди, що перебували в зоні стихійного лиха.

Дослідження показують, що індивідуальна вразливість або стійкість відіграють важливу роль у розвитку ПТСР. На сьогоднішній день цей розлад розглядається як результат впливу зовнішніх стресових факторів на вже наявну схильність до травматизації.

Основні ознаки, які вказують на наявність ПТСР у дорослих:

• неконтрольовані спогади про небезпечні ситуації, які людина пережила;
• кошмарні сновидіння, пов’язані з травматичними подіями, порушення сну;
• уникнення емоційних навантажень;
• нерішучість через страх, відкладання рішень, соціальна ізоляція;
• підвищена втома, дратівливість, депресія, головний біль, проблеми з концентрацією уваги.
• схильність до антисоціальної поведінки.

Основні методи лікування ПТСР – психотерапія, медикаментозне лікування або їх комбінація. Навіть якщо пройшло багато часу після травматичної події, посттравматичний розлад можна успішно лікувати. Тому ніколи не пізно звернутися за допомогою.

Психіатр ретельно оцінить ваші симптоми, щоб підібрати лікування, яке найкраще відповідає вашим індивідуальним потребам.

Важливо не ігнорувати своє психічне здоров’я. Якщо ви помітили у себе, своїх дітей або близьких ознаки, що можуть вказувати на посттравматичний стресовий розлад, не зволікайте та зверніться за допомогою до кваліфікованих фахівців – психологів і психотерапевтів. Це допоможе запобігти серйозним наслідкам пережитих подій.

« повернутися