Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це серйозний стан, який може виникнути після переживання травматичної події. Приблизно 8% чоловіків і 20% жінок, які зіткнулися з травматичними ситуаціями, страждають від ПТСР. Якщо не вжити заходів, це може призвести до руйнування стосунків, проблем на роботі, погіршення здоров’я і навіть трагічних наслідків. Важливо знати, що ПТСР піддається лікуванню, і з ним можна навчитися жити.

Як і в кого може розвинутися ПТСР?

Посттравматичний стресовий розлад може розвинутися у людей, які пережили екстремальні, загрозливі для життя ситуації:

• ветерани війни;

• цивільні, що перебувають в зоні бойових дій;

• жертви сексуального чи/та фізичного насильства;

• полонені та жертви катування;

• жертви торгівлі людьми, сексуального рабства;

• жертви чи свідки постійного домашнього насильства;

• жертви булінгу, в тому числі у школі;

• діти, що зазнають фізичного та сексуального насильства;

• свідки терактів;

• люди, що перебували в зоні стихійного лиха.

Дослідження показують, що індивідуальна вразливість відіграє важливу роль у розвитку посттравматичного стресового розладу. Цей розлад часто розглядається як результат зовнішніх стресових факторів, які впливають на схильність до травматизації.

До основних ознак, що визначають наявність ПТСР у дорослих відносять:

• неконтрольовані спогади про ситуації, які загрожували життю;

• кошмарні сни, пов’язані з пережитим, порушення сну;

• прагнення уникати будь-яких емоційних переживань;

• невпевненість, що призводить до відкладання рішень, відсутність контакту з іншими;

• постійна втома, дратівливість, депресивні стани, головні болі, проблеми з концентрацією;

• як наслідок, схильність до антисоціальної поведінки.

Ефективні методи лікування ПТСР включають психотерапію, медикаментозне лікування або їх комбінацію. Посттравматичний розлад можна успішно лікувати навіть через тривалий час після травми, тому важливо звернутися за допомогою якомога раніше.

Кваліфікований психіатр проведе детальну оцінку симптомів, щоб розробити індивідуальний план лікування.

Не ігноруйте важливість психічного здоров’я. Якщо ви помітили ознаки посттравматичного стресового розладу у себе, своїх дітей або близьких, негайно зверніться до психолога або психотерапевта. Раннє втручання може запобігти серйозним наслідкам.

« повернутися