Сучасна медицина, хоч і не ставить астрологію на перше місце, проте багато хто помічає, що представники певних знаків зодіаку стикаються зі схожими проблемами зі здоров’ям. Астрологи пояснюють це впливом планет і стихій. Розповідаємо, до яких захворювань схильний кожен знак зодіаку та як мінімізувати ризики для збереження здоров’я.

Овен

Овни мають вразливу зону — це голова та опорно-руховий апарат. Їх можуть турбувати мігрені, шийний остеохондроз та запалення суглобів. Овнам украй важливо уникати перевантажень, регулярно виконувати розминку для шиї та плечей, а також додати в раціон білок, кальцій і омега-3 жирні кислоти для зміцнення здоров’я.

Телець

Тельці можуть стикатися з нервовими зривами та депресивними станами, оскільки мають схильність до накопичення емоцій. Їм варто забезпечити собі якісний сон, практикувати техніки усвідомленості та, за потреби, не соромитися звертатися по допомогу до психолога для підтримки психічного здоров’я.

Близнята

Їхні слабкі зони — це легені та імунна система. Близнят можуть турбувати часті застуди, бронхіти, загальна слабкість. Цьому знаку зодіаку корисно загартовуватися, виконувати спеціальні дихальні вправи та більше часу проводити на свіжому повітрі, що сприятиме зміцненню здоров’я.

Рак

Раки часто мають проблеми із травленням та щитовидною залозою, адже їхнє здоров’я значною мірою залежить від емоційного стану. Ракам необхідно вживати продукти з високим вмістом йоду, уникати перевтоми та регулярно відвідувати ендокринолога для контролю стану здоров’я.

Лев

Вразливі місця всіх Левів — це печінка та серцево-судинна система. Надмірне вживання алкоголю та жирної їжі може завдати суттєвої шкоди. Що допоможе: збалансоване харчування, багате на овочі, повна відмова від алкоголю, а також активний спосіб життя для підтримки доброго самопочуття.

Діва

Діви мають чутливу підшлункову залозу та схильні до коливань рівня цукру в крові. Їм необхідно ретельно контролювати свій раціон, обмежити споживання солодощів, включити більше клітковини та уникати переїдання для підтримання стабільного здоров’я.

Терези

Слабке місце Терезів — це нирки та сечовивідна система. Неправильне харчування чи недостатнє споживання води є їхніми найголовнішими ворогами. Терезам слід пити більше чистої води, вживати мінімум солі, не зловживати кавою та солодкими газованими напоями для збереження здоров’я.

Скорпіон

Скорпіони мають схильність до вживання алкоголю й тютюнових виробів, що шкодить внутрішнім органам. Їм варто повністю відмовитися від шкідливих звичок, практикувати регулярну детоксикацію організму та активно займатися спортом для покращення здоров’я.

Стрілець

Стрільці часто страждають від гастритів, виразок та переїдання. Їм необхідно уникати гострої їжі, зменшити вживання кави й алкоголю, а також суворо дотримуватися правил здорового харчування для підтримки травної системи.

Козоріг

Козороги часто потерпають від головного болю, підвищеного тиску та емоційного вигорання. Рекомендації: більше відпочинку, прогулянки на природі, регулярне медичне обстеження, заняття йогою чи медитацією для покращення загального стану здоров’я.

Водолій

Їхнє вразливе місце — це шкіра та схильність до алергічних реакцій, часто спостерігаються сезонні прояви алергії й висипання. Водоліям варто пройти детальне обстеження у алерголога та використовувати натуральні засоби догляду за шкірою для мінімізації ризиків.

Риби

Риби мають схильність до коливань артеріального тиску та розладів сну. Їхнє самопочуття тісно залежить від емоційного стану. Їм необхідно підтримувати стабільний режим сну, вживати продукти, що сприяють зміцненню серця — горіхи, зелень, рибу.