Покращення ментального здоров’я українців: програма «Ти як?» досягає результатів

Статистика свідчить про позитивні зміни у ставленні українців до ментального здоров’я. На початку Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» майже половина українців (46%) заявляли, що ніколи не звернуться до психолога. Сьогодні ця цифра знизилася до 22%, що свідчить про зростаючу обізнаність та прийняття психологічної допомоги.

Люди все більше усвідомлюють важливість підтримки ментального здоров’я. І справа не лише у фінансовій доступності, адже допомога в державних закладах є безкоштовною, а й у подоланні психологічних бар’єрів. Українці відмовляються від багаторічних упереджень та стигми, пов’язаних з турботою про свій психологічний стан. Вони починають розуміти, що своєчасне звернення за допомогою – це так само відповідально, як і візит до лікаря з будь-якого іншого питання. Також, рідні та близькі починають відігравати важливу роль у підтримці, усвідомлюючи, що разом легше подолати будь-які труднощі.

Про це було зазначено на підсумковій зустрічі подкасту «Простими словами» від «Віледж», який реалізовувався в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України та за підтримки ВООЗ.

За два сезони та 52 епізоди подкаст, який вели журналіст і письменник Марк Лівін та клінічна психологиня Софія Терлез, охопив близько 9 мільйонів українців. Він став цінним джерелом знань та експертної інформації про ментальне здоров’я, пропонуючи слухачам практичні поради та інсайти.

Автори подкасту провели бесіди з десятками провідних світових та українських експертів і науковців, серед яких були Себастьян Юнгер, Роберт Сапольскі, Олег Романчук, Віктор Досенко та Андрій Зелінський. Ці розмови збагатили контент подкасту та зробили його ще більш інформативним та корисним для слухачів.

🎧 Фактично, подкаст створив аудіодовідник «Ти як?», до якого можна звертатися у будь-який час, щоб отримати нові знання про себе, свій стан та способи його покращення. Подкаст доступний на популярних платформах:

▫️ Apple Podcasts – https://bit.ly/3T4boM4
▫️ Spotify – https://bit.ly/43mnWVo
▫️ YouTube – https://youtu.be/t9rVNP8-xeE

Більше піклуйтеся про своє ментальне здоров’я, адже це ключ до кращої якості життя!